上网给我们提供了很大的帮助。上网能使我们在紧张学习后放松一下，上网使我们心情愉快，使我们在远方像近距离一样与亲人交流谈心。我们还可以把网络当作“邮电局”，通过网络收发电子邮件。这样不但可以节约纸，速度还很快呢!现在的学习不仅要牢记书本知识还有需要大量的课外知识，这些课外知识从哪里找呢。那就要去寻求电脑的帮助，可以通过上网去查找这些资料。上网速度非常的快，几分钟就可以找到了，比起查书要节省许多的时间，这样就可以节省大量的时间，提高自己的学习效率，有利于学习成绩。有什么新闻可以通过网络在第一时间知道，上网能使我们不出门而知天下事。“秀才不出门，尽知天下事”，何乐而不为呢?

可是同学们，你们知道吗?网络是中性的，它是一把双刃剑，既能造福与人类只能危害社会。尤其是从1995年起，网络的作用越来越大，其利弊就越不能忽视。

互联网使许多同学沉溺于网络虚拟世界，脱离现实。与现实的社会生活不同的是，同学们在网上面对的是一个虚拟的世界，互联网不仅满足了同学们尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得他们宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。他们在网络里尽情地玩，甚至通宵地玩，导致身体素质下降，精力不集中，无精打采。无心向学，耽误了学业，给家长带来无限悲痛，除了网络游戏，还有别的不健康等等不良信息，腐蚀着青年学生的心灵。还有长时间上网会使我们视力下降。

世界上的万物都是相辅相成的，有好，也同样有坏，利弊是对立的，看我们如何去对待，处理好，利大于弊;反之，则弊大于利。网络鱼龙混杂，良莠不齐。我们只有用敏锐的眼光、敏捷的思维去观察，去研究，吸收利用对我们有利的精华，排除对我们不利的糟粕，正确利用网络的资源来充实我们的大脑。我们应做到“文明上网，上文明网”，让网络在我们的生活中，帮助我们。

同学们，请正确的上网吧!

直播心得篇2

岁月不居时节如流，作为一名新时代的追梦人，我们应该以花一样的青春来绽放希望之光，因为相信蝴蝶煽动着翅膀能带来风暴，水滴也能折射出太阳光的灿烂，所以青年人将我以不一样的体态，书写不凡的青春。

新时代我们的姿态是有更坚强的集体意识与担当，何谓担当，就是说别人不能做的事情我来做，别人能做的事情我也能做，无论在什么时代逐梦的路上都有寒冬，但青年人若能够明白这一重任，格局将有所大的不同，在中共一大上的____也不正是正气方刚的热血青年吗？当然我们也明白，这是非一己之力，不是一个人的力量就能完成的，个人的力量是渺小的。唯有融入了集体，才能干出更宏伟的事业，新青年我们会集体勇于担当复兴的重任，新时代，我们应该用我们的姿态来奋斗，青春的底色永远都是奋斗的，唯有奋斗奉献的青春也才能留下温暖充实的回忆。古人云周邦虽久其命为心。古人，君子无所不用其极也，这句话向我们陈述了，做事要做到极致，而当下的我们不正是需要这种追求极致的行动吗？北斗卫星系统让我们的生活更加便利，5g技术传达着中国速度和中国的质量。蛟龙号与嫦娥系列的卫星，全市拉尚可飞天，揽月下可五羊捉鳖，这些不都是中国工匠追求极致的表现吗？而李大钊先生也有说的凡事都要脚踏实地的去做，不要局限于空想，不要只说不做，唯有以求真的态度去下功夫，所以我们才会带着稳健而不平凡的有力的脚步去迎接新时代的洗礼。

新时代我们的姿态是有家国情怀和理性的爱国主义，国家是我们的一个大家唯有帮土稳固，才能过上更加平稳更加幸福的生活，同时我们也相信无数的人，无数的远方，无数的背后都和我们有关，让理想的清风拂遍神州大地，新时代的我们或许不需要为壮丽的革命事业奔波战场一些，但我们需要永远铭记向江姐和无数长征路上的烈士他们那样的崇高素养和精神无私奉献的意识和牺牲精神，但我们应该做的事情就是坚守在自己的岗位，就是最好的行为，最纯真的情感永远是在背后默默付出，默默的洒下自己的汗水，抛头颅洒热血的奋斗。

鲁迅先生曾经寄望青年一代都能摆脱冷气，只是面上说者不必听自暴自弃的流言蜚语，今天的我们会用青春为名为前辈们献出一张漂亮的答卷，用我们自己的心血，用我们自己的汗水，主宰这一个世界。

直播心得篇3

2021东京残奥会开幕式在北京时间19：00时间开幕，这次的开幕仪式与以往比有些不同，故事是从一个短片开始的。

短片一开始就出现了一片羽毛，这也与本次开幕式的理念“we have wings”，翻译成中文的意思“我们拥有翅膀”相呼应。不是我们是否有残疾，我们都拥有追求梦想的翅膀。

本次东京残奥会共有22个大项、539个小项，共计13天的比赛。

相比于一个月前的奥运会开幕式，这次竟没有那么阴间，还有一种温暖的感觉。

色彩丰富、和配乐都挺欢快的，氛围和现场布置都很积极阳光，竹蜻蜓太温暖了！让网友们竟有些不习惯。

在欢快动听的音乐下，由红、绿、蓝三色的气球组成了残疾人奥林匹克的标志agitos。

节目虽然有些简单，但是还是让我们感受到了来自“阳间”的温暖，

这次运动员入场方式与之前相比也有些许的不同，无论来还是没来的运动员，他们的名字都被打在体育场的观众席环形屏幕上。他们所有的人值得更多的关注和掌声。

虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗国旗进入会场，即使没有一个运动员的阿富汗，还是参加了开幕式，我承认我又破防了......

看到各个国家的代表团，或许有的国家只有三两个人，但当他们缓缓入场的时候，还是被深深的感动了。

他们代表着自己的国家入场，国旗手以各种方式把国旗带入场内，他们自信、乐观、积极向上，这或许就是奥林匹克精神吧，也是他们心中的信念。听到主持人介绍他们历年过往的成绩时，敬佩之心油然而生。

中国残奥代表团开幕式在第98个出场，周佳敏、王浩担任本次东京残奥会开幕式中国体育代表团的旗手。

本次残奥会，我国共有251名运动员出征东京残奥会，他们将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、跆拳道、铁人三项、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这20个大项、341个小项的比赛，这也是中国参加境外残奥会参赛大项最多的一届。

或许很多人不知道，从2004年雅典残奥会以来，中国已连续四届卫冕残奥会的金牌榜奖牌榜第一。

2004雅典残奥会上摘得63金，第一名；

2008北京残奥会收获89金，第一名；

2012伦敦残奥会获得95金，第一名；

2016里约残奥会拿到107金，第一名。

今年也有望5连榜冲击第一。他们虽然身体有残疾，但是却用拼搏告诉我们“没什么不可能”，为祖国的荣誉而战。

每一位运动员都值得被尊敬，有梦想谁都了不起，祝大家取得好成绩，平安归来。

直播心得篇4

“志合者，不以山海为远。”青年者，更有青云之志。作为继承中华精神的青年们，正在崛起着！

有人将改革开放称为“数千年未有之大变革。”如今，面临新一个“数百年未有之变局”，所有人的目光，一同交织在了青年人的身上，作为时代的奋斗者，青年无疑占据着最大的优势，有资源，有思想，有心底汹涌不止的热血，有冲破天际势不可挡的勇气，热血如斯，抱负如斯，何以惧山海之远？

前有马云把握时机，一手打造阿里巴巴的江山，后有b站ceo陈睿奇思妙想，共聚青年人的盛会。无数的热血在中国企业这条血脉下涌动着，创造了无数个中国奇迹，这场属于青年人的商业搏击，正在改革开放的巨浪中激烈进行着，也正因如此，青年人们一手翻覆了一片天地，诚如毛泽东在青年大会上提及的“青年的奋斗精神”，这就是奋斗，青年人理应有这样的奋斗精神，让中国的创业创新，形成一种“万类霜天竞自由”的局面。

正如圣埃克絮佩里所言：“真正的事物用眼睛是看不见的。”青年人理应走出加达默尔所言的“前文本世界”，通过踏实的态度，去寻找青年人在新时代的意义。什么是走出前文本世界？就是要让青年人有创新意识，不拘囿于原本事物的客观规律，而是积极的寻找一种突破，达到一种创新。“创新是发展的第一动力。”诚哉是言也。创新创业，也是真正能改变原有格局的事情，我们应如史怀哲笔下的“狮子般雄心的年轻人”，在大数据时代下投入新行业的怀抱。

周国平有言：“无所投入可悲，无所坚守可叹。”青年人更应扬帆远航，40年改革开放以来，中国青年已然愈加自信，愈加有能力做时代的肩负者，中国青年，不论是在中国的舞台，还是在世界的舞台，都有了光芒乍现的一刻。从一开始的懵懂无知，到如今的“世界范”青年，道阻且长，但每一个青年，都会披荆斩棘，砥砺前行，努力做好中国青年的新标签，新风范。

生逢其时，也应重任在肩。我们作为新青年，作为中国薪火的继承者，终将在新时代背景下乘风破浪，浩荡千里。

薪火相传，力不知火尽。

青年有梦，应肆意追逐。

直播心得篇5

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质的出发点，又是素质的归宿。柳斌同志在《关于素质的再思考》一文谈到素质的三要义中，他指出："素质的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。

一、心理健康是实施素质的目标和核心

首先，心理健康与德育工作有着密切的联系。

心理健康是者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康有利于更新者的观和学生观，对整个都带来了积极的影响。

二、心理健康能促进学生文化科学素质的提高

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。

三、心理健康能够促进身体健康和身体素质的发展

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。

四、通过心理健康提高心理素质是形成审美素质的基础和条件

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。

总之，心理健康是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质的核心。

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