通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康和情感的出发点。新的实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法学生。例如，可以尽量创设健康的环境，可以有计划有针对性地开展心理健康活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质和心理健康的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行，才能使学生形成健康的心理。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的'活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生的短期成绩对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的“亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？

一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的；大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是放松自己调节情绪的最佳时间。

四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

直播心得篇2

交通和我们的生活紧紧相关。在日常生活中，我们每天都会到接触交通工具，如：人们上下班时要乘坐公交车，出门旅游时要开汽车……而且交通也为我们的生活带了极大的便利。

现在的科技越来越发达了，交通工具也越来越多了。日常生活中，常见的都是大型的货车、小型的轿车、普遍的公交车。大型货车可以装载大量的货物，用于一些搬石头、搬木材之类的货物;小型的轿车用于家居生活，外出旅游，便可以带着全家人去欣赏美丽的风景，还可以用于一些办公等事情;而公交车则非常普遍，人们上班时则会乘坐公交车，中小学生上学也会乘坐公交车。总之，交通工具是离不开我们的生活。

交通工具虽然可以给人们带来便利，但凡事都有两面性，既有好处也有坏处。应为现在的交通工具愈来愈多，安全隐患也愈来愈大，则发生交通事故也愈来愈多。所以在我们享受交通给我们带来便利的同时，也不要小看隐藏在我们身边的“生命杀手”，那一幕幕血淋淋的交通事故给我们敲响警钟，让我们反省、沉思。因此我们小学生要做到：

1、过马路时“一停二看三通过”，不要冒失冲过去;

2、过马路时不要赶时间而闯红灯;

3、不能在马路上嬉戏!请小学生做到以上几点，千万不能拿生命当儿戏。

在生活中，家家户户的住房已经由瓦房变成了高楼大厦。随之，很多人家里都买了汽车。交通工具也越来越多，可别以为带给我们全都是利益，同时也伴着危险，汽车也越来越多，排放的二氧化碳污染了我们的环境，走在大街上原本能随处闻到的花香，现在却变成了由汽车排放的刺鼻的尾气。为了我们生活的家园，请少开汽车，多骑自行车!

交通虽然可以为我们的生活带来便利，但也有危害，在享受交通给我们带来便利的同时，一定要注意生命安全。

直播心得篇3

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：

1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

直播心得篇4

随着科技的发展，网络已成为人们不可缺少的一部分。

在网络上我们可以学到很多的知识，只要你了解网络上的应用，你就可以快速的学习了，但有的人简直不敢相信，一根细细的网线竟然能把这么多的知识都装到这里，可她就是这样。

网上交往与现实交往，在网上他可以把虚拟的朋友变成现实中的朋友。要熟悉网络交往的特点，遵循网络交往的规则，我们就能走出荒原，走向诗情画意的地方。

网络生活很丰富，网络交往很诱人。网络交往超越了空间，实现了古人：“天涯若比邻”的梦想。到你必须要端正自己的态度，不然就会有坏的影响。以健康的心态把网络作为生活的补充，我们就可以享受网络交往的诸多益处要学会“信息节食”学会低于网络的不良诱惑。

我们要善于利用网络技术，解决生活中的问题;帮助别人解决一些困难。在为他人为社会，体现自己的人生价值。

如果你因沉迷于网络，无法自拔，那你就会荒废学业，以及欺诈……做一些违反法律的事，同时你可能也因为违反法律被抓到派出所。因此我们要学会保护自己，我们必须提高自己安全法律意识。

一些网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动，我们只有不断提高自己的辩护能力，提高自己的扛诱惑能力，才能保护自己。在网络上，我们不能轻易泄漏个人资料，不随意答应网友的要求，尽可能找自己的朋友来帮助解决，做好充分的自我保护意识。

网络世界有如戴着面具的舞会，你看不到我，我也看不到你。在虚拟世界，我们的思想，纵横驰濒，要放松自己，不管任何约束，为何所欲呢?

网络交往要遵守道德。在网络聊天室，公告栏等公共场所，要语言文明，不辱骂他人，等等。网络是我们共有的生活空间，我们共同负责建设文明，健康的网络环境吧!

上网更要遵守法律。网络交往是现实人际交往的延伸，因此，上网要遵守法律这一基本的行为准则。我们在上网时，要有很强的依法行使意识。因此，我们要尽可能的不要成为污染环境的受害者，不要侮辱他人人格，不进行诈骗活动。我们要正确对待网络。

让我们从现在开始做起吧!不要再做哪些事了，从我做起，从身边做起。

直播心得篇5

时间，是公平的。它在任何地方，一小时就是一小时，一分钟就是一分钟，一秒钟就是一秒钟。

我对时间写了一首诗：繁华红尘，不知留恋;今时今日，需学珍惜。年华似水，一去不返;今日不惜，明日悔矣。

时间不会等你，你去珍惜它，给你更多的是以后的欢乐。我们小学生，要抓紧学习，你玩了一分钟，就浪费的时间。对于爱学习的人，一天可以看n多本书，那他们这一天的说或，在明天，就会变成快乐。我可以这样说：珍惜时间，好好学习。是以后你所快乐的泉源。

珍惜时间，就是认真去做一件事，有一个故事，有一个人，他很愚蠢，人人都叫他不要玩，好好珍惜时间，他也很听话，就不去玩了，去“珍惜时间”了，可他整日盯着个钟看，人人都在问他做什么，他说：“你们不是叫我珍惜时间吗?现在，我盯着这个钟看，果然发现时间过得很慢!”

现在这个世界上，也有像故事中的主人公一样的人，我要提醒他们，在珍惜时间的同时，要做一件对自己有益的事!

珍惜时间，并不代表时间过得很慢，当你在读一本好书时，当你读得如痴如醉时，你就会觉得时间是在不知不觉中度过了，但你在这同时，也汲取了大量知识。

让我们一起去珍惜时间吧!

直播心得篇6

消防演练是在发生火灾等险情是能够快速逃生的过程，熟练掌握这过程，有利于在险情发生时，能够快速反应，力争主动，采取措施，确保自身安全。

本次三下乡组织学生进行安全演练，我认为是十分有必要的，此刻农村小学教学设施差，教学楼内电线老化等问题时有存在，存在着许许多多的安全隐患，再加之小学生认识不多，调皮好玩，便更是事故的多发地，所以对小学生进行必要的消防知识的学习和遇到险情如何排除，如何逃生是必不可少的。

作为这次活动的负责人之一，如何安排这次活动的有序进行，我的采取了考察、分工、实施三步进行。首先是对进行消防演练的地点进行考察，根据校园实际状况，楼层分布，确定最近的逃生集合地点，而后对各个班级的逃生路线进行明确。而后确定在同一路线的班级逃生的班级先后逃离险区进行明确。

首先是发生险情主要地点的学生逃生，而后按照先高楼至低楼的顺序有序的逃离危险区域，最后到达安全区域集合。当然一楼的学生在不影响楼上的.学生逃生时，能够先按指定路线逃离现场。

在本次的逃生过程中，为了避免在逃生过程中发生混乱，学生摔倒等事故，以免能够在发生时能够第一时间制止和抢救。我们把人员分为班主任组，安全员组，其他工作人员。班主任注意在发生险情时，当听到警报声响起时，立即组织学生做好逃离危险区域的准备，适时带领学生逃离。安全员则主要负责在各分叉路口进行路线指引或容易发生危险的区域进行伤病员的抢救。其他人员则为摄影，指挥员等。

在活动实施过程中，主要会存在问题是部分学生在警报声响起时，不能够快速反应，听从班主任指挥，做好逃离准备，而存在着拖拉现象。在逃离过程中，出现你追我赶的现象，动作不规范，随意性大。另外在逃离过程中，出现大声喧哗的现象。对出现这种现象我们也十分理解，学生对消防演练十分的新鲜，所以学生们都十分的兴奋。

第一次预演完后，我们都总结了经验，在第一次预演所存在的问题，我们统一对学生再一次进行安全，明确任务和提出要求。而后再进行下一次的演练，经过了三遍的训练，学生们都能够掌握了逃生的技能方法。

演练结束后，我们统一对学生们进行消防灭火器的操作使用的教学讲解。让每个学生都能过学会利用灭火器来及时灭火，以避免引起不必要的灾难。在整个教学过程和操作使用中，一切进行的十分顺利，学生们能够认真按照所学，遵守操作规程，有序的进行灭火器的实战操作。

直播心得篇7

9月1日，我观看了《开学第一课》，每年的都不一样，而这次的“”使我们芊芊学子们有了不同而深刻的印象，也让我们想到了无数探索未来，探索未知的创造家信，是他们在无形之中带领我们了解这个奇妙的世界。

未来，是未知的，但当你有目标、有理想，并用行动证明，那未来，就在你的掌控之中。像功夫巨星成龙，刚开始拍电影根本没人看，甚至被人讥讽为“成虫”，但他还是不放弃，一次又一次的努力，使他成了今天的功夫巨星。俞敏洪的大学梦想仅仅是县里的大专，但在的不懈努力下，第三次高考竟被北京大学录取，还创造了的“新东方”机构。他说，他连做梦都想不到自己竟会考上北京大学，更别说建立机构了，可见梦想如同飞机的机身，而行动如机翼，只用你永不放弃的梦想，你才能达到，甚至超越你的目标。

然而，古今中外，哪位发明家不是经过千辛万苦才发明或发现一样为百姓造福的事呢?从蔡伦试用各种材料才造出一张普通的白纸，到爱迪生实验历经上千次失败才发明出在黑夜中带来光明的电灯，甚至是无壳孵化小鸡，哪一个不是经过一次又一次失败才换来一次成功呢?也是这些创造家的辛勤付出，才会有科技发达的今天，比如从活字印刷到今天的打印机，从古代的马车到现代的汽车，从莱特兄弟的第一架飞机到中国发明的c919，哪一项不是古今中外发明家们所凝聚的智慧结晶?我们的今天都是这些发明家们经过多重考验才创造出来的一座座美丽城市!

我希望这个世界更加的“小”，不管在任何地方都能瞬间即达，能在几移钟内到自己任何想去的地方，我希望未来的世界更加的“大”，可以探索宇宙的边际，即使在月球也可以供人居住。我希望未来的世界更加缤纷多彩，遇见我们从未见过的事物，让未来的科技更发达!

开学第一课使我认识到这个世界的奇妙，我相信，下一次，一定会使我了解更多有趣的事情。

这一刻，我等了很久。当《开学第一课》的美体字在电视屏幕上闪动时，我的心情激动万分，心想：“这一场以‘生活中的美’为的节目终于要开始了！”

熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向我们诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们的家”

我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马？？这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。

令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！

出乎我意料的是奥运会上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米！我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭，但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”

神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心。

开学第一课心得体会500字

“叮零零……”上课铃又唱起来了，我们静静地趴在桌上，等待老师的到来。

吕老师大步流星地走进教室，行完师生礼后，便开始上课了。这堂课的内容是做练习四当中的题目。吕老师在黑板上抄了这样一道题：“梅花真香，。”然后要求我们运用夸张的修辞手法把这个句子补充完整。说实话，我们都觉得这挺简单的。果然，有好几个同学都顺利地回答出来了，比如“十里之外都能闻到香味”之类。

这时吕老师说：“戴志浩，请你来回答。”戴志浩是我的同桌，他又一次受到了老师的垂青。戴志浩站起来，大声答道：“梅花真香，惹得小蜜蜂都打起架来了。”话音刚落，同学们都哄堂大笑起来，许多同学异口同声地说：“冬天怎么会有蜜蜂呢？”吕老师笑着说：“梅花可真香，小蜜蜂为了采花粉，争抢着打起架来了。”戴志浩当时的脸已经红到脖子根了，可吕老师接着说：“我看戴志浩说得也有道理，本来就是在用夸张手法嘛！不过，戴志浩忘记了一点，因为冬天天气很冷，这些小蜜蜂一定是穿着羽绒衣在打架。”吕老师可真幽默，经他这么一说，大家笑得更欢了，许多同学笑得趴在桌子上，戴志浩也笑得弯下了腰，连吕老师自己都笑了……

这个课堂上的小插曲，给我们留下了极其深刻的印象，这是多么有趣的一堂课呀！

今天，我看了《开学第一课》这部纪录片。它讲述了这样的几个主人公：有在地震中失去双腿用假肢和轮椅跳舞的坚强的轮椅舞者；有弹一手行云流水好钢琴的自闭症星星儿童；有失去了双眼却继续努力歌唱的盲人歌手；还有实现了自己儿时梦想的钢琴家。

其中，我最佩服的是着名钢琴家郎朗。他小时候看动画片《猫和老鼠》时，看到汤姆猫穿着长长的燕尾服，走上舞台，在灯光下优雅地弹起钢琴，成为万众瞩目的明星。这使小郎朗羡慕极了，并萌生了一个梦想：以后长大了也要向汤姆猫一样弹钢琴，成为大明星。

就是这个梦想，让郎朗走上了音乐之路。长大后，虽然郎朗在一个音乐团当上了替补演奏，一直不能有机会上台表演。但他在家里废寝忘食地练啊练，他一直相信：机会是给那些有准备的人的。他不甘心只当一个无名替补。终于有一天，他得到了这个机会，成为美国芝加哥一个音乐团的首席钢琴家。而这一切，都因为那个儿时的梦想和他自己坚持不懈的努力。

我现在的梦想是当像几米一样的作家，又能写出有优美的儿童诗，又能画出好看的插图。我也要实现自己的梦想！加油！

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