你说要尝试哈佛凌晨四点半的苦，却只向往体验浅尝果酒深入眠的惬意；你说要感受头悬梁锥刺股的痛，却只迷醉于星罗棋布的网络；你说要拥有宋濂缊袍敝衣有足乐的气魄，却只在乎锦上添花的脸庞。你是否还记得大学的初心？是否还在碌碌无为，却安慰自己平凡可贵？是否还懂得，如果你只是看起来很努力，你永远做不了自己想做的事，活不成自己想要的样子，成不了自己想成为的人。

?你只是看起来很努力》——是一本从序言开始就触动我们，触动很多人的书。从看到这个书名开始，内心的某处如石子产生了点点涟漪，品读全书，涟漪已由内而外，遍布身心。

本书作者李尚龙本身就是个传奇的人物，从重点军校退学，成为“新东方”年轻派英语教师，后于北影进修，成立“龙影部落”工作室，兀兀穷年，励志如冰，也许正是丰富的人生，让他比同龄人更稳重、更客观冷静地看待世界。他借由这本书，将他所看、所感分享给我们，来唤醒那些看似忙碌却虚度年华的人，让我们从这本书中看到自己。特别想说的是，我们与作者还有更深的“缘分”。比如，大家都喜欢一篇文章——王小波的《一只特立独行的猪》。李尚龙在本书结尾特地提到了这篇文章，让我们惊喜万分，果然“读者正是作者的同谋”，我们连“谋”的书都是一样的，瞬间又觉得自己与作者、与这本书更近了一步。

全书共分四个部分。第一部分是全书呼吁青年人，尤其是大学生最广泛而深刻的文字，在惰性、梦想等方面都正中红心。它直面社会，“要么出众，要么出局”，直击人心，“优秀不够，你是否无可替代”，明明听着别人的故事，却觉得那个人就是自己，不由得一颗心都进去了，跟着飘摇，直到故事结束。虽然一切都是那么顺理成章，好像我们就该那么做，当然也会疑问，这本书说的都对吗？但思考后更肯定了，因为它已经给出了最好的答案。

紧接着这本书讨论人人向往的爱情，懵懂而眼里闪着星星的我们虽然还未曾企及，但也愿意跟随作者思路，感受“不后悔，就值得”的心境。龙哥在书中分析了很多的青春影片，《同桌的你》里周小栀说：“林一，我们败给了现实。”可龙哥认为“所有的现实都能被交流解决。”《匆匆那年》里陈寻对方茴说：“你可以骂我，但是不要说我没有努力过。”可他终究还是后悔了，龙哥说，是他还没尽全力吧。青春是一条不会逆流的河，既然不能回头，就在恋爱时用尽全力，不后悔就值得，这是龙哥告诉我们的。

“下次告别，就再用心一些吧。”父母、朋友是永远不会褪色的话题。李尚龙以所见所闻，向我们展示取舍与珍惜。这本书的文字有一股说不出的魔力，总能说进你的心槛里，让你开始愧疚曾经的自己，缘于“最亲的人最容易忽略他们的感受”，让你学会相处之道，懂得“再好的朋友，也经不过你过分的直白”，更让你坚守内心的善良，“善良的人，运气总是不会太差”，总觉得这本书与我们息息相关，每打开一次，便看见一回曾经的自己，站在现在的角度，旁观某个时间某个地方的我们，重新评判当时的对错，不念过去，只为将来。

学无止境，书海无涯。龙哥在结尾时对读书的重新定义和图书推荐，让读者受益匪浅，不过让我印象深刻的不只是推荐书目《坚不可摧》，而是一句话，“我不穷啊，只是没有钱而已。”高中时，老师曾问过一个问题，北京煎饼大妈月入过万，我们为什么还要读书？当时虽然嘴上说着读书种种好处，心里却不免打起架来，直到看到最后，疑问豁然而解，反复品读这句话，嘴角缓缓上扬，定格，窗外的天蓝了很多……

很幸运，和这本书交了朋友。曾经的诸多疑问得到了解答，那些摇摆不定的、望而却步的，都渐渐凝实、笃定，就连未曾接触、经历的都反复回味，让人不禁进入作者的故事，体会其中平凡又不平实的道理，同时铭记于心。就像作者自己的评价：“《你只是看起来很努力》——不是否定你努力，而是希望你找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有价值，有意义。”

我们很开心遇到这本书，揭开我们看起来很努力的表面，停止我们看似忙碌的生活。我们从中受益匪浅，更加坚定心中的自己，更加勇敢面对未知的旅程。还在迷茫的人，也许你做不到把宋濂的缊袍借来穿穿，感受其中穿梭千年的教诲，但是你一定能从这本书中看到自己，一定会变得不只是看起来很努力。

你只是看起来很努力读后感篇2

我的闺蜜是一个十分努力的人，从读大学开始我就是如此评价她的。当我们抱团去逛地坛书市的时候，她在自习室；当我们组团看展览的时候，她在自习室；当宿舍里的老大和小六联合其他院系的同学办起小型摄影展的时候，她还在自习室。只是，我的闺蜜经常很苦恼，她不明白为什么自己明明是去自习室最用心的那一个，而努力程度却与学习成绩完全成反比。

说实话，当时我只是十分同情她的智商。还记得那时候寝室里流传着“某某的.智商如此和蔼可亲”的梗。但如果我的闺蜜在那个时候能读到李尚龙的《你只是看起来很努力》，那么她就不会经常拉着我陪她去做智力测试，而是把心思更多地用在实处了。

其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见，说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能明白，——当然，有些人连他们自己都不能明白，这个才是更可怕的。

世上从来都不缺劝人努力、教人上进的鸡汤，但大多数励志书读来觉得很假。说得再大众一些就是“不走心”。真正走心的励志书，不是仅仅扯着脖子高喊口号却不给读者有效切实的推荐，更不是一味地说教，却没有丝毫打动人的情感融入在其中。真正走心的励志书，总是能在一字一句间给读者带来启示，而作者分享的那些小故事则读来亲切有感接地气。而《你只是看起来很努力》这本书恰是我所喜欢的那一类励志书：既有作者分享的人生哲理，也有真挚朴实的情感。如果你正处在人生的迷茫期、困惑期，那么这本书里的一些推荐或许真的能如迎面扇来的一巴掌，抽醒尚在迷糊之中的你。

李尚龙的文字睿智而犀利，但他也只是期望把自己的人生感悟分享给读者。他分享的这些人生经历，是大多数人在生活中都会遇到的，他的笔下没有某某名人大亨的悲情奋斗史，也没有那些玄之又玄却令人难以理解的高深道理。比如《你以为你在合群，你在浪费青春》一文，大凡读过它的人估计都会发出这样的感叹：“哎呀呀，这说的不就是我嘛！我以为我这样做是为了团结同学，其实，我是浪费了自己的青春！”推而广之，在社会上、单位里，我们也经常会有“与人合群，不要太另类，免得被人说闲话”的想法。但真正有心的人都明白，合群是一回事，坚持自己的初心和理想是另一回事。这根本就不冲突，更何况，如果我们只是为了合群而要一再地迎合别人、牺牲自己，那岂不是把自己往平庸的道路上逼吗如果你能明白，人只有这仅仅一次的生命，那么就更不该有随波逐流、浪费时间的理由。

在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，用作者的话来说，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看起来很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。

你只是看起来很努力读后感篇3

对于这本书，我想谈谈我读后的一些感受。我记得它是通过四个方面写的:梦想，情感，家庭友谊和阅读。其中，梦想是我的感觉。在我年轻的时候，无论我经历了什么，那都是我们的财富。没有白跑的路。时间会给我们一个满意的答复。就像那句老话说的，“什么是原因，什么是结果?”每一天的这一刻都是确定的。在我们未来的生活中，我们可以把握的是每一天的这一刻。如果我们现在不努力，将来就不会有什么伟大的成就。没有成功是不经历困难和挫折的。

至于感情，应该像书中许多故事中提到的那样，在感情上合适的人，让你们在一起感到舒适的人，是我们应该寻找的.伴侣。最后，在一起的人不是我们最爱的人，而是在一起最舒服的人。以前，我总是在想，慢慢地，年复一年，我以后是否会直接约会，然后找一个类似的人结婚生子。但无论是在书中还是在现实世界中，它总是提醒我，我必须找到正确的人。此刻，我也觉得一个人其实挺好的。如果我真的想要有感情，我应该能够让彼此进步，和睦相处。这就是我想要的。如果没有，一个人怎么了，我不是无法养活自己。

对于家庭关系，最令人印象深刻的文章之一是关于父母的。我们总是认为父母的贡献是理所当然的。然而，陌生人给予的善意是宝贵的。离家出走的孩子会感激陌生人给他的包裹。我们的父母数十年如一日的照顾有什么回报?

书中有一个金色的房子，书中有一个像玉一样美丽的人。阅读真的是个人习惯。这取决于每个人的兴趣。但这本书确实是每个人的精神食粮，任何时候都不能放弃。

总的来说，读这本书的过程中还是有很多感触的，我喜欢简单朴素的文字。

你只是看起来很努力读后感篇4

你只是看起来很努力，作者李尚龙，一个90后作家，跟我年龄一样，从他的文字里看到和我一样的生活，一样从无知迷惘到认知再到迷茫的过程，血淋淋的话语直接戳破我们这代人内心的虚伪和伪装。从一开始作者就说我们这代人，越来越多陷入一个怪圈：我们看似忙碌，实则焦虑。看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；看似晚上学到很晚，却只是在发呆；看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片在朋友圈。我们想去旅游，但是看到被人旅游又不屑一顾得说这只是随大流，看人群然后我们默默的在家呆了一整天发呆，最后想想还不如出去旅游，至少防松防松心情，但是我们有窃喜我们在家思考了人生。我们总是把自己搞得很忙碌，每天没有目标和计划，最后也一无所获。

成功的路上绝对不是一大群人一起前行，成功是属于个人和孤独，我们总要学会一个人走一些路然后才能学会成长。但是我们现实的生活是，我们感觉我们每天都有很多事要做，我们每天都有很多不同的关系需要我们去维持：和朋友的关系，和同事的关系，和上下级的关系，和客户的关系……忙得我们唯一没时间做的事，就是独处。我们每天都看似很忙，但是真实情况真的是这样么？两个人的关系需要我们花大量时间去维系的关系，真的是我们想要的关系么？一个人骗别人很容易，骗自己更容易，可是骗过这个世界有点儿难。我们所做的所有努力都不是专门做给自己或者别人看的，不是便面看看，而是这些努力是否真正到达了内心，变成了提成，最后的一切这个世界都会告诉你。

一个人最幸福的时刻绝对不是当你梦想实现的那一刻，而是当你在追梦的路上不管遇到多大的挫折都依然坚持追梦的时候。现实生活中，梦想，这两个字已经被大家用烂了，甚至每次一说到这两个字，就被人说成灌鸡汤，或者我们就是避而不谈，觉得梦想离我们太过于遥远。但是作者却告诉我们，当你在抱怨世界不公平的时候，在你抱怨梦想太远够不着的时候，当你咒骂目标的路上太多荆棘的时候，有些人连努力的资格都没有，所以最后我们发现，当我们还能够追梦的时候，其实已经很幸福了。

反思现实的生活，我们有的时候觉得我们已经很努力了，我们每天都在很忙碌的工作，甚至都没有时间去学习和思考，但是到最后我们依然没有达到我们预期目标的时候，我们更需要坐下来，思考一下，我们平常那么忙碌是否是真的那么忙碌，还是我们在原地打转，我们自己在给自己画地为牢，我们是否给自己制定了清晰的计划，每天时候都在向我们的目标前进，这值得每一个忙碌的人思考。

你只是看起来很努力读后感篇5

看这边书，让我忍不住想起了我的大学时光，那段本该是人生中最完美的时光，我却过得一点都不完美。以前无数次问自己，问题出来哪里？为什么我的大学过得那么不如意。或许是本能性的自我保护，自我开脱，思来想去，没有结果。

读了这本书，我不得不承认一个事实，那就是当时的我只是看起来很努力。

我也以前做了无数套英语六级真题，我也无数次坐在图书馆一整天，而如今想想，确实，当时的我仅仅是“做了”无数套英语六级真题；确实，当时经常“坐在”图书馆里一整天。骗别人很容易，骗自己更容易，但是骗这个世界有点难。

没有走心的努力，也仅仅是看起来很努力而已。

多么直白的话语，虽然有漏洞，虽然不够严谨，虽然表达得很随意，可这本书不正是在说我们这群年轻人吗？不得不说，直白的话刺痛了我们的心，被别人看穿总是一件不让人愉快的事情，因为我们想了一万个理由去欺骗自己，结果被别人一句简简单单的话说穿。

在很多时候，我们或许已经很努力了，所以在想，为什么那么努力了，还是这个结果。我们总是抱着很大的期望很大的功利心，总觉得努力了就必须有收获。

努力不可怕，可怕的是比你优秀的人还比你更努力，所以努力并没有那么的战无不胜，因为这个世界努力的人太多了，比你努力的人更多。努力不够，要全力以赴，要无可替代。

活着本来就不是件简单的事情，努力地活着更是件不简单的事情。所以难免在努力的时候，想要获得更多，当一切都带着功利性目的的时候，现实往往会给我们当头一棒。

常常在想，我为什么必须要坚持留在广州，这座留多少年都没有一丝归属感的城市，这个大到让自己感到微不足道的城市，这个人与人之间没有太多情感的城市。当父母规劝回家里来吧，找份稳定的工作；当工作了几个月或几年的朋友选取了回家，也向我招手：在家等着我；我真得好想义无反顾地回去了。回到那个成长的小镇，去过闲散的日子，让自己慢下来，去享受生活。但是，我明白我回不去了，没有背景，没有回去的决心，我回去能够做什么？

好像被迫留在了大城市一样，多少次想着逃离，想着居高不下的房价，想着少的可怜的工资，何时才有自己的家？何时才有出头日？

以前的天之骄子，淹没在人来人往中，你没有带着光环，没有人认得你，你但是是一个普通得不能再普通的路人甲，谁也不是谁的谁。这是个平等又不平等的世界，所以你不明白你要如何取胜，你不明白要如何高人一等，出类拔萃。尽管你每一天都很努力很努力，但你仍然是微不足道的你。

以前的傲气，以前拍着胸膛对家人说，对在家的朋友说，大城市有多少机会，我会过得很好！如今，渐渐地失去了说服自己的理由，也无所谓说服别人。

在现实面前，我们有太多的无能为力。我们改变不了世界，或许我们能够改变的是自己。

读完这本书，我仍然没有获得太多留在大城市、继续努力继续奋斗的力量。因为很多事情真得很难。在现实面前，即便不低头，也难以每一天昂头挺胸。

前些日子，低我一届的表妹，在经过两年的奋战后，最后考上了广州一所公立学校的老师。那是一份让大多数家长都青睐的职业。妈妈听得眼睛发光，心里的不舒服却无处掩盖。她比小姨风光了20多年，在孩子职业攀比上，她觉得她输了，输的相当不甘心。

作为表姐，我衷心地替她感到高兴，透过自己的努力到达自己的目的是件让人十分自豪的事情。看着小姨那笑不合拢的嘴，那脸上洋溢着幸福的笑容，就明白她的女儿有让她多么地骄傲和自豪。

而我，我努力，我毕业至今奋斗了三年，尽管我总是报喜不报忧，尽管我已经练成了金刚心，尽管我总是独立傲娇地处理着我自己的事情不让家人担心，尽管我觉得我已经在成长，我在实现自己梦想的路上，但是，但是，我仍然无法用事实证明我过得很好，我不需要家长的担心。跨行是一个那么大的鸿沟，如何拿一个hr和老师来比成就感？仅仅透过工资，就已经败了，如果比起工作强度，那就更是败得一塌糊涂。两个完全无可比较的职业，尴尬地被比较着，输得那么彻底。

常常在想，人生到底什么是最重要的。父母眼里，子女成才最欣慰，但是何为成才，我们这一代人，大多数在坚持做自己喜欢的事情，在独立选取自己生活的时候，在父母眼里，就难免已经不是那个让他们放心、省心的孩子了。

我多么期望我的父母，能够少点为我担忧，他们过好自己的生活，于我，就是莫大的安慰和坚强的后盾。

而我们，在这个瞬息万变的时代，前进着、摸索着，在二十多岁的年纪，我们注定无法看透人生，跟随着自己的心，一步一步往前走，或许会越来越清晰，或许对人生、对生活会有更加透彻的领悟，但此时此刻，多想无益，唯有珍惜当下，始终相信，世界会给我的，比我想要的更多更精彩！

你只是看起来很努力读后感篇6

李尚龙的文字具有蛊惑性，情感也很细腻。就书中单独的观点和文章来看，可以带给人一些启迪和思考，但就整体性上来看，书中相互矛盾和对立的观点依然不少，这需要读者本身有系统的思维，批判性思考和借鉴。

通读全书，李尚龙摆脱军校，通过自己努力，取得了所谓“成功”，他归咎于他自己对自由的渴望和对梦想的追求，这固然重要，但对其军人家庭出身和军校提供的平台却支言未提，这显然不很真实。如果真的忽略这些因素，书中所提“第一个穿着军装登上xx领奖台，取得二等功”以及后来进入新东方等等这些都无从说起。

追求梦想固然没有错误，但社会各有分工，如果过分强调“泛自由主义”，就不免落入狭隘的自私主义，这是本书最大的逻辑问题。

当然收获也不少。读罢此书，对我而言最大的最大的收获在于，书的标题带给自己的`思维上的反思，检讨性回顾自己这些年究竟有多大程度上“看起来很努力”。

实际上方向不对，全都白费。在没有确定自己所爱人和事之前，就盲目断言、意气用事，这显然是幼稚不可取的。

我开始认识到，关于亲情、爱情和友情，都不可矫情。细腻些未必不可取，但无论怎样，都要珍惜。珍惜才是这三种情感的原则和主旋律，切莫让矫情和细腻“喧宾夺主”。

你只是看起来很努力读后感篇7

曾几何时，奋笔疾书，只争朝夕；曾几何时，埋头苦干，不舍昼夜；曾几何时，孜孜以求，惟愿所求。你以为你填充满你的时间，你以为你分散完你的精力，你以为你让你的生活不留一丝缝隙，你就是奋斗的最美的姿态，你就是年轻最美的模样，你就是努力拼搏的青春的见证，可是世事最难经得起推敲二字，也难逃一个扣问，你用心了吗？

看似每一天都去自习室带了很多书，却还没忘带了手机；看似晚上学习到深夜，却只是在发呆；看似在健身房挥汗如雨，却仅仅拍了两张照片分享到社交平台而已……你以为你很忙碌，其实你只可是在焦虑，只可是在迷茫，只可是在假装努力。

生活从来不会因为你的故作努力、虚假忙碌而有所改变，迷茫也不会因你的漫天撒网而转身而去，你也永远不会因你的焦虑而变成想象中的自我，距离永远不会消失，除非你用心选择、用心努力、选定目标。

早一些的时候挚爱看刘同的《谁的青春不迷茫》，是啊，谁人不是在摸索中临摹青春的模样，谁人不迷茫，又有谁能自呀呀学语时就能读懂青春的含义。再过一段时间钟爱大冰的《乖，摸摸头》，觉得无青春不热血，青春就应当酣畅淋漓，热血燃烧，肆意生活，谁人无一颗期望成为江湖儿女的赤子之心。而此刻对于《活着》、《你只是看起来很努力》更为喜欢，觉得读有所思，感有所悟。《活着》中的富贵大起大落的人生经历，身边亲人逐一离世而仍然坚强地努力地活着。而《你只是看起来很努力》书中的资料更是直击内心，让那个在迷茫青春期中填充时间、肆意浪费时间的那个渺小的自我无所遁形。

很多时候，你为了让自我心安理得，所以你故作迷茫；很多时候，你为了避免思考，你选择一条你认为能够少思考可是无限重复的路；很多时候，你为了逃避真实的自我，为了逃避那个可能会耗尽你所有精力，可是可能会一无所获的选择。你选择了一条你自我内心认为更实际可行的道路去前行、去奋斗，其实你只是懦弱，你只是胆小，你只是不敢应对真实的自我，不敢应对你内心真实的需求。

浩瀚星海中，有千千万万个你，或许你也曾迷茫，或许你仍身处迷茫中，那么请直视自我的内心，直面自我的怯弱，不要只是看起来很努力。别人看起来并不那么重要，自我是否用心，能否让真的让自我安心，能否真的让家人放心才是最重要的。

是非审之于心，得失听之于命。所谓的顺其自然并不是生活推着你前进，你就随波逐流，而是你用尽全力，浑身解数努力过后能够坦然应对结果的淡然与释怀。愿每一个迷茫的人，都能够用心对待生活，努力应对困难，执着攻克难关。

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