春天的一个周末，妈妈要去田里种花生，我好奇地想：种花生好不好玩儿呢?于是，我自告奋勇地要求到田里帮忙，妈妈爽快地答应了。我兴奋地跟着妈妈很快来到了田里，举目四望，我发现田地里到处都是忙碌的身影，有的在播种，有的在施肥，有的在喷洒除草剂。时不时的还能听到几个阿姨在休息的间隙里，隔着山头喊话聊天，真好玩儿。

在我东张西望的时候，妈妈已经做好了准备工作，我连忙学着妈妈的样子，在腰间绑上一个装着花生种子的小口袋，我一手捏着两颗种子，一手握着小铲子，先用小铲子在事先整好的地里挖一个小洞，把种子放进洞里，接着用铲子把小洞里的种子盖上土，我想：种花生太简单。正想着，妈妈说我种的位置太低，让我把种子挖出来重新再种，好不容易找到正确的位置，我却发现妈妈已经快种完一垄地了，我急忙低头猛干，想要赶上妈妈，总算把一垄种完了，才发现妈妈早已经种完两垄地了，这时我发现自己的手火辣辣地疼，仔细一看，发现握铲子的地方长了一个水泡，祸不单行的是水泡破了，妈妈见我的手受伤了，就叫我不要种了，我只好在一旁看着。不知道过了多久，妈妈总算把整块都种完了，她艰难地直起来腰，我看见妈妈的脸被太阳晒得通红通红的。

有了这次种花生的经历，我才知道原来普普通通的食物都要付出那么多的劳动，难怪古人说：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。以后我也要成为光盘族，再也不会糟蹋别人的劳动成果了。

光盘行动实践心得体会篇2

勤俭节约、反对浪费，是中华民族的光荣传统。在小学阶段，是我们小学生养成各种习惯的重要时期。大家要知道：“成由节俭败由奢”，我们小学生应从小养成勤俭节约的良好习惯。

现在，我们小学生互相攀比的不良行为屡见不鲜：什么旧的、过时的衣服我不穿;什么不新的、不时髦的鞋子我不穿┅┅否则的话，别人都该笑我老土帽了。另外，洗手不随手关闭水笼头;吃剩的镘头随手扔;离开教室或房间不随手关灯┅┅这些喜闻乐见的事例反映了我们小学生的奢侈浪费的严重性，同时也告诉我们要警惕起来，提倡勤俭节约、反对浪费。由此，大家理应纷纷出主意，想办法，使生活中的.各种资源循环利用。就象洗完手的水，可以浇花;掏完米的水可以冲便池;穿小了的衣服可以当抹布;用过的旧作业本，背面还可以当演抄纸演算……以此来响应“四个一”活动：节约一滴水、一度电、一张纸和一粒米。努力做到人走灯灭、人离扇停、一纸多用，学会节约粮食、节约用水，减缓地球资源的浪费及过度开发的行为。并且通过我们的言行宣传，感染自己的家人、朋友，唤起更多人对地球的关爱、对环境的重视。

我决心从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，继承和发扬勤俭节约的传统美德，做勤俭节约的义务宣传员和践行者。

以后应该不浪费一粒粮食，不和大家比吃比穿。以后我要节约每一滴水，让我们的家园更加美丽。以后洗手的时候不把水开太大，擦肥皂的时候，关上水龙头。以后洗澡时，尽量不用浴缸洗，尽量缩短洗澡时间。以后看见别的同学浪费水，我要上前制止。以后尽量使用双面用纸，不能双面使用的背面当作草稿纸使用。以后少用餐巾纸等一次性用品。以后一个人在教室的时候，只开自己头顶的灯。以后最后一个离开教室或房间的时候，关灯，关电器。

光盘行动实践心得体会篇3

同学们知道什么叫“光盘”行动吗?那就是指在饭店就餐时，倡议人们将吃不完的打包，“光盘”离开饭店。

光盘行动以身作则，杜绝浪费。下面请看我的实际行动吧。

首先，进入饭店点餐，应该“按需定量”，点的食物够吃就行，不要点的过多，以免吃不完。其次，在就餐的过程中，应该确保每次给自己碗里的食物吃干净，再去盘子里夹菜，这样也能很好地保证在自己吃饱时碗里不剩饭菜。

最后，就餐完毕，桌上还有没吃完的菜怎么办呢?这时请不要一走了之，请向服务员索取一次性的饭盒或塑料袋，给它们打包带回家。因为剩下那么多的食物不紧浪费你的金钱，也浪费了农民伯伯辛勤的劳动成果，我们不是学过一首诗吗，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

所以我们一定不能浪费。如果我们不打包带回家的话，还会产生一个可怕的后果，那就是环境污染。

光盘行动，从我做起，杜绝舌尖上的浪费。

光盘行动实践心得体会篇4

节约是一种美德，节约是一种习惯，节约也是一种好品质，节约能改变我们大家的生活，节约能进化我们大家的心灵，节约能让我们大家的生活更加美好。在我们的身边就“埋藏”着许许多多的“节约小使者”他———徐楠，就是其中一位。

徐楠，出生在经济不怎么富裕的家庭里，使平凡的他，懂得了生活处处都要勤俭节约，懂得了学习的机会来之不易，懂得了理解别人。

生活中，徐楠在看见洗手池里的水龙头没有拧紧时，他会主动去拧紧;在看见桌子上还有子些菜饭，他会想起农民伯伯的辛苦，并把它们收集好;在看见有人乱扔垃圾他便会一边把垃圾立即捡起来，一边告诉那个人不能这么做;他的一块小小的橡皮擦要用到不能用止，因为他想到爸爸妈妈辛苦赚来的东西是那么来之不易……

相比之下，生活富裕的我们，又是怎样做的呢?一张白纸才画了几笔就扔掉了;一支刚刚买好的价钱昂贵的钢笔半天之内就弄坏了;要的东西只求漂亮不求实用;有了零花钱就随意乱换也不看价钱;买的饭菜、零食、水果吃了一点儿就扔掉了……

现在广告、新闻、报纸上都在宣传“光盘行动”，可是，曾有多少人做到过?假如我们在学校里按自己的食量打饭，在餐厅按自己的饭量点菜，在家里按自己的菜量做饭，这样不就做到了节约粮食，又做到了光盘行动，这不是一举两得吗?

同时，我爸爸也是一个“节约小使者”。爸爸在办公用纸上，都尽量无纸化，必须用纸，则一定是双面打印、书写。废纸统一放纸篓中，有时见到有未写完的白纸被丢进纸篓中，他非常心痛，会悄悄地把它捡出来再使用。他的办公桌上有一小叠写了一面或还留有一些空白的纸张，这都是他从废纸篓中捡出来或从一些废文件、书报中裁减下来的，平时他要写点东西打个草稿或记点临时性的事情都是用这些废纸，而不像其他一些人，从打印机上抽一张新的纸写上几个字，不要了之后就把纸摞成团，对准垃圾桶远远的抛过去。

节约，一个普通的词，但它能让我们的生活更加美好，让我们从自己做起，从小事做起，一起呼吁大家争做“节约小使者”吧!

光盘行动实践心得体会篇5

随着时代的发展，社会上出现了一些流行词，如“油菜花”译为“有才华”;“果取关”译为“果断取消关注”;“高大上”译为“高端大气上档次”……但最近我听到了一个更有趣的，“光盘行动”。我百思不得其解，便向哥哥询问什么是“光盘行动”。哥哥说：“所谓的‘光盘行动’，就是把饭菜吃的干干净净，不浪费。”我明白地点点头，心里想，原来这就是“光盘行动”啊!

第二天，我去小学给妹妹送东西时，恰好碰上他们吃早饭，我看见六(1)班的老师拿馍没拿好，掉了一个。瞬间，“白胖子”变成了“非洲胖子”。本以为老师会捡起来扔进垃圾桶，没想到老师把脏的馍皮撕掉后，留给自己吃，把好的留给了学生。

事后，我跑去问老师：“为什么当时不扔掉呢?”老师说：“你知道唐朝诗人李绅的《悯农》吗?”我说：“知道。”老师说：“那你懂它的意思吗?”我说：“懂啊。它让我们珍惜粮食。”老师笑着说：“既然知道，我们就要去做啊!你想想农民伯伯们种粮食多辛苦啊，常常顶着烈日炎炎干活，他们要是看到我们如此浪费粮食必定会很伤心啊!”我茅塞顿开的点点头，真不知道我们平时把半碗半碗的饭倒掉是怎么想的。老师还说：“别看我们丰衣足食，但是世界上还有很多地方的人们一饥饿而死。”我说：“谢谢老师，我懂了。”便跟老师再见后回家了。

我决定以后一定要珍惜粮食，加入“光盘行动”，争做节约使者。告诉大家“盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。而且对它的理解不仅是挂在嘴上更是要用行动来体现。

节约粮食，珍惜粮食，爱惜粮食不浪费这些都是“光盘行动”该做的事，这些事不必要做的多伟大，但从小事做起。“光盘行动”，从我做起!

光盘行动实践心得体会篇6

“勤俭节约”是中华民族的传统美德。我常听人们说：“浪费可耻，节约光荣。”不错，因为地球上不是每种能源都是取之不尽，用之不竭的。如：水资源等，如果没有了这些资源，后果会很严重，而且会对人类造成很大的威胁。

据我所知，地球上的水资源并不是特别充足。地球储水总量13.7亿立方公里，而淡水却只占其中的.2.5%，淡水的68.7%又封存于两极和高山永久性积雪之中，而地球上只有不到1%的可利用淡水。可想而知，地球上仅有不到1%的可利用淡水，那么我们中国的淡水资源又占其中的多少呢?不用说，地球上有这么多的国家，而我们中国的淡水资源可能只占其中的百分之几或千分之几吧!

同学们，行动起来。地球上的水都这么少，而我们中国的淡水资源简直更是微不足道了，既然我们中国就只有这么一点淡水资源，那岂不是更要节约了吗?只要从小事做起，从身边的事做起。比如用淘米的水洗菜，洗菜后还可以用来擦地板，然后用来冲厕所。洗手时用一个盆子打水，免得流走浪费了，手洗干净了用剩下的水洗脚，然后用其余的水浇浇花或拖拖地板。还有就是无论在任何地方如果发现水龙头没关紧，都要把水龙头关紧了才走。发现有人浪费水或有意污染水，应该立刻前去阻止或给予劝告。最重要的是——不能浪费“一滴水”，如果全世界每人每天浪费一滴水，那地球该要损失多少水呀!我此时想对全国人民说：“节约能源，从小事做起!”

我深深地知道，如果我们浪费或污染水，水不但会很难过，而且还会伤心地哭泣，我更了解，当它哭哑嗓子的那一天，就是人类即将灭绝的日子——“世界末日”。

光盘行动实践心得体会篇7

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;为什么我们却忽略了这些细节?关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

光盘行动实践心得体会篇8

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是古人对勤劳节俭表现的一个总结。现在，越来越多的人却又开始无节制的浪费。

这次寒假，我们一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因为已经在网上订好了餐，所以直接就可以上菜了。我们看到，圆桌的正中央竖立着一块标语：“请按照人数点菜，杜绝浪费，本餐厅提供免费打包。”这让我想起了杨老师说的“光盘行动”，意思是不要浪费资源。打包不仅可以不浪费资源，还方便携带，把美味佳肴带回家。可是许多人都以为打包是小气的行为，认为不打包就非常大气，那你就大错特错了了。

其实，打包是一项节约环保的好事，并不是小家子气的节省、吝啬。现在，全国都在提倡环保行动，不浪费资源，还有的电视台还在跟踪报道呢!

前几天，一家电视台报道说，一次年会，有一家公司仗着用的是公款，点了一桌子的菜，年会结束后，记者看到满桌的菜，几乎都是没怎么动过!他们不应该点那么多的菜却不吃，更不该因为用公款而浪费!人们越来越浪费，浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心!我们要杜绝浪费，争取把饭菜吃完，也不要挑食，并劝说自己身边的亲朋好友，一起争做城市的文明人，不浪费!

我希望，这次的“光盘行动”能使大家都养成不浪费的好习惯!

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