简爱的母亲原是一位富家小姐，她爱上了一个穷牧师。他们不顾亲友的反对结了婚，富家小姐的父母因此和她断绝关系。他们结婚后一年生下了简爱。但是就在简爱出生的那年，她父母因感染流行风寒去世了。简爱成了孤儿，被送进了孤儿院。之后她舅舅把她接回府上住。但是不久舅舅也去世了，她舅母经常虐待她，在简爱10岁那年把她送到一个慈善学校。她在那地狱般的学校生活了8年，还当了两年教师，之后到桑非尔德府当家庭教师。简爱长得矮小，并不漂亮，但她聪明伶俐，正直善良。不久，主人罗切斯特爱上了这个无财无貌的简爱，简爱也爱上了比她大20多岁的主人罗切斯特。在教堂结婚那天，有人揭穿罗切斯特还有一个疯老婆。简爱明白后便毅然出走，离开了这个她深爱的人，流浪了两天两夜。在她快要饿死的状况下，奥利佛一家救了她，还帮她找到一份工作――乡村教师。在这期间她继承了叔叔的财产，成了十分富有的人，还意外明白奥利佛兄妹竟是她的亲戚，她主动提出将财产与他们三人平分。最后，她回到桑非尔德府，发现那里已成了废墟。听别人说，那里发生火灾，罗切斯特为了救别人被压断了一只胳膊，眼睛也瞎了。简爱明白后不顾一切地找到罗切斯特，最后他们幸福地生活在一齐。

从简?爱身上，我看到了她正直善良的完美心灵。当她突然明白自我能够继承2万英镑成为富翁时――要明白她当乡村教师的年收入才30英镑，她显得还是那么平静，没有过分的激动。而当她明白在这世上还有几个亲人――正好是救过自我的奥利佛兄妹时，却高兴得简直疯了。她主动提出把遗产与奥利佛兄妹三人平分。多么慷慨大方，一个不为金钱所迷惑，把亲情和友情放在第一的人啊!

最让人感动的还是当她回到桑非尔德府，发现那里已成了废墟，听说罗切斯特为了救别人被压断了一只胳膊，眼睛也瞎了时，她不顾一切地找到罗切斯特，去安慰他，照顾他，还毫不犹豫地选取了他，跟他幸福地生活在一齐。多么纯洁、多么高尚的感情啊!

整本书写的就是简爱一个灰姑娘的人生经历。一方面，她在追求自我的幸福，不甘心命运的安排;第二个方面，她又在捍卫自我的人格和尊严。这个故事，能够说是一个灰姑娘的的奋斗史。她在追求一个基本的权利：平等。

?简爱》这本书还告诉我们依靠自我的正直品德和聪明才智，只要坚忍不拔地艰苦奋斗，勇往直前，是能够冲破重重险阻，到达自我的目的的。简?爱的自尊自爱、自立自强、正直善良的品质让我敬佩，不正是我们所需要学习的吗?

315心得体会800字篇2

今天，是我们班去教育基地参加军训的日子。

教育基地设在南郊公园，我们乘着大客车前往。一路上，街道两旁的树木绽出了新芽，花儿齐放，春天的气息扑面而来。

我们一路唱着歌儿来到了目的地。下了车，排好队，走进南郊公园里的教育基地，几位军训教官先是领着我们去拿迷彩服军装，然后安排我们睡觉的地方，接着去吃中午饭。

吃完饭，我们去寝室睡午觉。我睡在上铺，这是我第一次睡上铺，很新鲜，感觉好象睡在半空中一样，可惜，我还没睡醒，教官就喊我们起床了。

下午是操练拳术。教官把我们带到山顶上的草坪里，训练我们排队列，走步伐，打格斗拳。虽然我们大家开始打得不太整齐，可是大家练得十分认真和努力。

操练完了以后，我们几个班的同学都集合在一起，整整齐齐地排好队坐下来，比赛唱歌。我们班齐声高喊："四年级的，来一个！四年级的，来一个！一二三四五，我们等得好辛苦！一二三四五六七，我们等得心太急！冬瓜皮，西瓜皮，不许耍赖皮！"接着，我们就唱起了《喜唰唰》的歌，其他班也唱起了歌。一时间，歌声震天，此起彼伏，就看哪个班的歌声最嘹亮。结果还是我们班比赢了，我真是太高兴了！

天色渐渐暗了下来，我们回去洗完脸，就坐在露天草坪上看电影。

看完电影，我们九点钟就上床睡觉了。

第一天的军训生活就这样过去了。

第二天，军训教官带着我们去"人体之旅"游乐园参观和游玩。这是一个以人体各种器官做成游乐设施的地方，有嘴巴，牙齿做的门和滑滑梯，有肠子样的通道，还有肝脏一样的小房子，有趣极了！我们既可以游玩，又可以增加知识。

更有趣的是，胡婕筠去逗韩教官，结果被教官把她倒着提了起来，真是笑死我了！

吃完中午饭，我们结束了两天的军训生活，乘车返回了学校。

这两天的军训生活，给了我很多的收获，既锻炼了自己的独立生活能力，又锻炼了身体，还锻炼了思想品质！虽然吃了一点儿苦，但是我还是觉得很开心，很值得！

但愿我们以后还会再来！

315心得体会800字篇3

既然给了这样的奇缘，请将它轻拥入眠。

转眼，已是五天，时间流远，不等人念。军训时光，从闭紧的指缝间流逝，从挺直的身板边滑走，号声连绵，步履连翩。

丝毫没有改变，那隐约的笑颜，那肃穆的冷脸，那风中飞舞的树叶，那落地有声的歌弦……曾见阳光热烈，月辉寒睑；曾闻苦声绵绵，哀转不绝；曾望故乡遥远，望不尽的天线；曾忆旧时往年，解不开的缠绵。可曾入眼，这短短五天，竟是如此漫长难眠而又瞬息万变？

五天，仅仅五天之缘，还记得初来乍到，历历在目；还望那五天长远，再睹军训之颜。到最后，竟如此仓促，又怎不舍眷恋？

天赐奇缘，告诉我们，何为是竖，何为是怜。一场军训，刷新了我们的观念。何能称之为苦？何能称之为倦？意之坚，而人亦坚，何畏其苦倦？苦并不可怕，只是自己不够坚毅，似那朦胧雨天，雨雾绵绵，前方并未存在多大的苦，多大的难，只是自己不敢向前，而与它相视对眼。细雨无声，催人入眠，却以为前方电闪雷鸣，暴风骤雨，畏惧苦与倦。而意坚之人却不惧吃苦，不畏受累，坚持不懈，只身向前，穿过烟雨朦胧的绵帘，拨云见日，迎来灿烂的晴天。

从前，总以为父母无微不至的怜爱才是最好的爱，为我们备好蜜罐温床，衣食无忧，无需自主，无需自觉，殊不知并非只此才能称为爱怜。军训之怜，教官之爱，虽隐隐约约，不易察觉，却着实真切。那微寒严面，那肃视冷眼，以及咄咄逼人的语气，都透露着不一样的严怜。像高空中沉积的层云，高高在上，怒视苍天，黑压压的一片，阴沉着脸，似乎时刻要掀起腥风血雨，久不停歇。偶尔又轻盈飘荡，明空万里，也敛开微张的笑颜，不正经的乐脸。但是，无论是暴雨前奏的乌云，还是一碧如洗的清净，那时怒时欢的变色面，始终隐藏着深沉的爱怜。

在高中之前，遇上了这份缘，遇上了这样的军训，这样的教官，在青春的道路上留下了这样一串不一样的足迹。只是短暂，电光石火，转瞬即逝，却又如此深刻，挥之不去。

那么，既然命中注定，上天给了这样一份奇缘，且好好珍惜，好好回忆。不知，当风烛残年，是否，还伴它轻拥，入眠。

惜缘……

315心得体会800字篇4

寒假里，我阅读了法国作家儒勒-凡尔纳所写的科幻小说——《海底两万里》。翻开书本，我就立即被书中那曲折起伏的情节吸引住了。

书中的“我”——阿罗纳克斯教授受人委托，调查“海怪”一事。但后来发现，原来所谓的海怪，只是尼摩船长的潜艇罢了。由于发现了尼摩船长的秘密，“我”被尼摩船长囚禁在船上，卷入了与尼摩船长一起探险海底的旅程。在水中，我们遇见了许多精彩的故事：在海底森林狩猎、在大海中取珍珠、穿越海底隧道……也经历了种种惊险的灾难：受到土著人围攻、大战巨型章鱼、与鲨鱼搏斗、潜艇搁浅……最终，由于一次意外的海难，准备逃离的“我”不幸被抛出潜艇，与助手们一起回到了陆地上。

而尼莫船长，则是一位神秘人物。他一直漫游于海底，却拥有着丰厚的资产;他与他的同伴们建造了“鹦鹉螺”号潜艇，这艘潜艇坚不可摧，所向披靡;他博学多才，通晓天文地理;他沉着冷静，总是在危难关头带领团队安然无恙的脱离险境;他心如冷铁，似乎与“陆地人”不共戴天，但却对饱受压迫的人民深表同情;他注重情义，平时坚毅如钢，但面对挚友的离去，也不免落下眼泪……这位谜一样的人物，在读者心中深深地烙下了印记，无法抹去。

这本书真可谓是一本百科全书!里面包含了地理、生物以及与海洋有关的种种知识，给各种奇特的海底生物做了详细的介绍，让读者们大开眼界。

作为科幻小说，它绝对是凡尔纳先生的巅峰之作。书中首次出现了对潜水艇的设想，还想象连接两大洋的海底隧道。而对战时沉没珠宝的打捞则更令人兴奋、期待。这部小说自发表以来，风靡世界，被翻译成多种语言，在各国的小读者心中深深地埋下了想象的种子，带领读者，与尼摩船长一起周游在变幻莫测的海底世界!

翻开《海底两万里》，与尼摩船长一起在海底两万里之下遨游，收获想象的种子，体味不一样的海底世界!

315心得体会800字篇5

随着经济的发展、时代的进步，人们对于生活质量的要求不断提高、进而促进了康复治疗的飞速发展，使人们对康复治疗都有了一定的认识和了解。就我而言，在我以前上课的时候，听着专业课的老师们每天讲解着康复治疗、感觉到康复治疗就是一些固定而又简单的技术，操作起来容易，几乎没有多大的挑战性。但后来实习的过程中，让我知道我的理解太表浅了，在我参加实习的这四个月里、了解到康复治疗是一个多学科知识的汇聚及应用，它需要我们对肌肉、骨骼及关节的解剖、神经的分布及支配完全掌握。每天看着老师们做着各种不同情况的病人、灵活的运用着各种康复治疗手法，而且对每个病人的不同阶段也在不断的改变着治疗方法，使我对康复治疗有了更进一步的认识，深刻体会到康复是一门既应用灵活又富有挑战性的工作，看着病人每天一点点的进步，内心充满成就感。让我也从此深深的喜欢上了这个职业。

每天、当病人躺在pt床上进行综合训练的时候，我们要让病人尽量做各种不同的动作，因为综合训练是一项特别枯燥无味的训练、不同的动作可以给病人带来一种新的感受、但始终要把握住训练的目的，这就是康复治疗的灵活性，它要求我们治疗师必须要思维灵活、能巧妙的运用各种治疗技术。例如：跟腱挛缩的病人，在跟腱挛缩到一定程度无法短时间内牵开的时候就可以使用脚跟垫高的足托，在有足托帮助的情况下既能完成站立，也巧妙的应用了患者自身重力长时间的作用于跟腱的牵拉。

康复治疗也不单单是一个技术的治疗、在治疗的过程中也是一个和病人交流配合的过程。有的病人有意识问题不能配合时、作为一名治疗师、不能过于心急、发出的动作口令要清晰明确，并做几个示范动作帮助患者理解、耐心的给病人引导动作。在病人情绪低落时多和病人交流互动，有利于调动病人的积极性，这些都是康复治疗过程中的细节，只有把握细节，才能做好治疗。

康复治疗是一门不容易掌握的学科、在短短的实习时间里、我的认识还远远不够，技术上也需要付出更多的努力去好好学习。我相信在我的学习路途中，我会不断探索、去完善学习各种治疗技术，为人们的健康尽一点微薄之力。

315心得体会800字篇6

实习是一次经历，更是一个起点。实习已经结束，收获的不仅仅是回忆，薪酬，不止是知识面的开拓，技术的提升，更多更重要的是经验，是做人、工作的态度和道理。作为毕业生的我们，缺乏的是一种能定下来，踏踏实实的工作的态度。

在学校里，你不学习，可能还有老师说你，提醒你;但是在单位上，是没有人会像老师一样倾其所有的教你，也不会有人花时间手把手的教你，但是你做错了就会有责怪，当谈这是如可厚非的，只是突然的转变让我有点措手不及。责怪一多，你慢慢也就自觉地去学习，把工作做的细致一点，让自己和领导都舒心一点。在学校，你可以随时不去上课，也可以随时早退或旷课;但是在单位上，你一定会准时甚至提前去上班，而且还需要偶尔加班，能够准时下班已经算是很不错的。在学校，你没有准时完成作业，还可以补一补，但是在工作上，你没有准时完成工作，那么就是你的过失，你的能力问题，就算是加班熬通宵，你也必须把任务完成，这就是责任。这就是工作与学校里的最根本的区别，也是从学生转变成劳动者必须经历的阶段。

作为一名外委的人员在xxx这样一个公司所受的压力比在实际的公司内部公司工作的压力要大，在xxx内部别人以为我是xxx的人员，有什么问题会直接问我，但是我不知道，语言稍有差池可能就会被质疑，但是实际我的领导知道我是属于xxx，所以我做什么代表的是xxx，工作要细要整要认真。不过，这样的环境让我有不少的感悟：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔，伪装你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师、同事，对朋友的尊重。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师、跟同事有很好的沟通，加深彼此的了解。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙，通过沟通了解，才能更有针对性地学习了解各方面的知识，才能真正地学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，巩固了旧知识，掌握了新知识，甚至在实践中x了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

第四是细心负责和基本的专业素养：细心负责是做好每一件事情所必备的基本素质，基本的专业素养是前提。

实习的过程是紧张而愉快的，今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在日后的工作中取得新的突破。

随着实习，我的大学生活即将画上圆满的句号，我的心情无法平静，从开始找实习单位到实习报告的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意!

首先要感谢xxxxxxxxxx公司给了我这个实习的机会，让我能顺利完成从学校到社会这一过渡阶段。再者，感谢广州景信公司里的每一位同事，无论在工作还是生活上都给予我极大的帮助，在这x个月当中，他们教会了我很多的东西，是他们让我从一个无知的学生成为一个真正的、对社会有贡献的人员，再一次衷心地感谢他们。

在这里还要感谢学校，感谢我的辅导员，感谢我的实习指导老师，在实习这段时间里，学校和辅导员一直对我们实习表示热切关注，也给予了很大的帮助，非常感谢!

315心得体会800字篇7

提到消防，大家自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给人们光明;火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了累累伤痕。古语说得好：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。那么，发生那么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底，是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是无知或浅见。

同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福，校园的安全和社会的和谐，希望大家能做到“三懂”、“三会”;即：1、懂得火灾的危险性，增强消防意识;2、懂得火灾形成的原理，不玩火;3、懂得火灾预防，积极开展消防宣传。1、学会火灾报警方法，2、学会使用灭火器扑救小火;3、学会火灾自护自救的方法。

随着20__年上海世博会的日益临近，构筑一个平安和谐的社会环境对成功地举办一届出色的世博会是多么的重要!作为世博小主人的我们，平时重视消防安全，提高防范意识和技能，也是在为世博会和创建和谐社会作贡献。接下来就发生火灾事故时如何报警和自救给同学们作宣传，希望能对大家有所帮助。

一、拨打火警电话“119”时，一定要沉着冷静，把情况用简练的语言表达清楚。

1、要记清火警电话“119”。

2、电话接通以后，要准确报出失火的地址、什么东西着火、火势大小、有没有人被困、有没有发生爆炸等。在说不清楚具体地址时，要说出地理位置、周围明显建筑物或道路标志。

3、将自己的姓名、电话或手机号码告诉对方，以便联系。

4、打完电话后，立即派人到交叉路口等候消防车，引导消防车迅速赶到火灾现场。

5、如果火情发生了新的变化，要立即告知消防队，以便他们及时调整力量部署。

二、火灾自救知识

如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，可采用以下方法逃生。首先要镇定冷静，不能惊慌失措。

1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法

因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。

2、遮盖护身法

将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

3、卫生间封隔避难法

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

三、火场求救方法。

当发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等，以声响、光亮，发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。

同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安!

315心得体会800字篇8

今天，我读了一本书，书名是《查理和巧克力工厂》，这本书使我感触很深。

这本书讲述的是一个关于巧克力工厂的故事。故事的主人公名叫查理，他出生在一个贫穷的家庭里，经常吃不饱。在他家的旁边，有一个全世界最大的巧克力工厂，这里的巧克力非常好吃。可是查理只能在他生日的时候，得到一小块巧克力作为生日礼物。有一天，巧克力工厂的主人威利•旺卡先生发出通知：他在五颗普通的巧克力里面放了五张金奖券，只要得到金奖券，就有机会参观他的巧克力工厂，在离开的时候，还可以带走够你吃一辈子的食物。查理经过三次尝试，终于找到了一张金奖券，获得了参观巧克力工厂的资格。

参观巧克力工厂是一次奇妙的旅行。在途中，他们看见了飞流直下的巧克力瀑布、川流不息的巧克力大河、郁郁葱葱的口香糖草地……可到了最后，除了查理以外的其他四个伙伴，都因为调皮、任性，违反规则而退出了参观。而查理却遵守规则、专心致志地参观完巧克力工厂，得到了威利•旺卡先生的喜爱。后来，威利•旺卡先生老了，他把自己的巧克力工厂送给了查理。

在查理和全家欢快的笑声中，我看完了这本有趣的书。这本书让我明白了一个道理：调皮、任性的孩子最终都不会有好结果;遵守规则的孩子最终一定会收获幸福。我们不能像暴饮暴食、不爱思考的奥古斯塔斯，被家人宠坏、娇气霸道的维鲁卡，嚼口香糖冠军、只在意自己战利品的维奥莉特和爱炫耀自己、痴迷于电视的迈克一样，因为他们一个比一个自以为是，并且不遵守规则，总会让人觉得讨厌，就不会获得别人的帮助。而查理虽然贫穷，但他善良朴实、遵守规则，最终过上了幸福的生活。

每个人都有自己的梦想，如当一名医生，做一位教师、律师等等。人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大，千千万万个人的梦聚在一起便成了中国梦。我们在实现梦想的道路上一定要遵守规则，只有遵守规则的人才能得到别人的信任和尊重，才能实现理想，收获幸福，而祖国更加繁荣昌盛的中国梦也必将实现。

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