本次培训可以说是收获多多。本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面，为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛。龙胜韬老师发现学员中运球动作不规范，亲自示范运球动作，特别讲解脚部动作变化，强调用脚推球，而不是敲球。突破及传球重点强调各自的时机，力度，讲师讲解的清楚、简练、实用。本次培训在突破方面学习到很多知识，对一过一，二过一，二过二，三过一，三过二的突破过人配合有了新的理解。邓培宇

老师还把自己做球员时的射门口诀传授给学员，简单易懂。看得准，支得稳，起脚快，下脚狠，不后仰，向前跟。很形象，估计小学生容易掌握，对提高射门技术非常有效。

从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将我校校园足球活动好好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。

足球训练心得体会篇2

一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了校足球队。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的测试，理论课基本上刘老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将参加榆阳区局组织的中学生足球联赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并准备应战。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

深刻地体会到足球的乐趣。

这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的测试，理论课基本上刘老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将参加榆阳区局组织的中学生足球联赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并准备应战。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的.课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。

我认为，我们的足球训练还存在着很多不足，我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球训练也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情；才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过

一、踢墙式二过

一、交叉掩护二过

一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。也不能说刘老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在训练之外允许的情况下多教一些。

我们的足球训练让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球训练就要结束了，我想说我学到了很多，怎一个受益匪浅了得？

足球训练心得体会篇3

新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。11月20日,我来到成都体育学院参加了四川省小学体育教师的培训。

首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。

其次，李教授重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，由学院的教研员肖教授，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很生日祝福动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的小学体育老师而努力。

我们非常有幸参加四川省农村小学体育骨干教师的培训，非常感谢领导能给我们这次难得的学习机会，也很感激杭州师范大学给我们提供一个学习的平台，帮助我们提高教师的教学能力和教学理论知识水平。

作为工作在一线的农村小学体育教师，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上上一个新台阶。在培训中我聆听了众多专家、教授的精彩讲座，在这些讲座中不仅让我们了解了前沿的教学改革的动态，而且也理解了一些新的教学理念。我经常在专家们讲授的一些教学的实例中产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来解释自己在教学中的一些现象。

足球训练心得体会篇4

（作者：胡正琦）

今天下午第一项任务是对学生颠球考核，由于人多，很多同学存在侥幸心理，认为：还有比我颠球差的学生，或者我不想当领头羊，或者我害怕不敢找老师考核；导致只有极个别学生主动找我挑战，这样下去队伍中慢慢就会成为优者更优，劣者更劣的现象（这是一种自然淘汰方法以后可以运用到新生选拔中）属于向下心理；而我现在的想法是：让学生主动找我考核，而不是被动的让我点名考核（因为我要锻炼学生内在的自信、勇气，让他们实现自我突破，并亲身体会”从不敢到敢”的过程，通过讲解他们心理感受让他们明白突破那一步的重要意义，很同学们大有感触，每位找我考核的同学不管成功与否我都会鼓励他们，导致后来主动找过我考核的同学都会一而再再而三的找我考核。这个好现象给我带来了麻烦，我只有一个，同学们有很多，我忙不过来啊，这就为我第二条总结打下基础，思则变，前提是遇到问题才会思考），这种学生向下心理和我的自然淘汰法将给团队带来集体向下的氛围，后果对于学生和我都很严重，我可能集体开除学生，而大部分学生将因为我的这种方法失去通过学习足球获得智慧的机会；

2.为了扭转即将到来的集体向下现象和我个人忙不过来的现象（虽然刚开始我指派优秀学生成为我的助理，但是学生内心不服他们，还是愿意找我考核）我采用的方法是：集体向上能量场，把男生分成：五年级站一排，四年级站两排，先是第一排学生同时颠球（其他两排原地跨立，目视考核的那排学生，一方面给考核同学心理压力，另一方面监督考核学生，让他们加强规则意识），掉球的同学把球放原地不动，在每排中选出优秀同学，失败的同学做象征性处罚；加强规则意识后再组织四年级和五年级学生pk，由于四年级学练习时间短技术比五年级差，我让学生讲战术配合，两组轮番上阵，比了两次效果非常好，学生们都体会到自己的进步，五年级部分学生认识到自己的差距，四年级学生更加有刻苦练习，争取打败五年级学生，他们两队都形成“不服输”积极向上的动力；女生同理也是这样的方法，大家看到后面的视频训练后还有个别女生找我考核，可见这种方法的有效性。

3.在过去两届校队中我都遇到一个问题，比赛中场上只有五人或七人，而我们队员有这么多该让谁去谁不去，一直困扰着我，今天给大家拟定等级考核办法：“荣誉勋章制度”，根据学生考核等级制定“一到九星球员”“一到九星球将”“一到九星球星”，制定特制的勋章、肩章、荣誉证书，每名考核的同学需要在全体球队面前考核，得到大家认可才能颁发；每个大等级考核需要加入学习与练球双向考核，目的在于引导孩子学会统筹两件事的能力。比如如果能连续颠球10个，制定一枚铜色勋章，上面标记为一星球员等；这个制度在研究希望家长能给更好的指导意见，能使孩子进步的方法我们都需要尝试！

4.比赛：比赛是对训练结果的检验，也是孩子提升的最佳方法；他们斗志斗勇，心理问题都将在比赛中体现出来，我会在这个过程中尽我最大的能力保护孩子，帮助孩子，成长。祝福孩子们快乐成长！

足球训练心得体会篇5

（作者：胡正琦）今天训练总结：

1.昨天四年级学生绕着五人制足球场慢跑两圈出现呕吐现象，今天对三年级学生正式训练前教会他们如何测量脉搏，以便在训练中及时了解学生身体疲劳程度，作出休息调整；（学生体质下降厉害，希望家长重视孩子的体育锻炼，锻炼的大部分时间不是在学校而是在家里）

2.经过多次选拔后，留下来的这部分学生，对足球是有很大悟性的，稍微指导一下，通过自己的尝试练习都能把动作学的有模有样，同学们的表现让我很开心，这充分说明前期做的各项选拔工作的正确性，这个经验值得推广运用；真是那句话：磨刀不误砍柴工。

3.在纠正的过程中，让学生主动犯错，目的是让孩子在这些错误中找到合适的位置，“力量大了球飞的远了，脚就够不到了，用心体会刚才用了多大的力量球飞到什么位置，下次力量小点，看球飞到什么位置”就这样不断地在失败中尝试，用参照法学习，学生很快找到正确位置并颠球成功，同学们看到自己的进步都很开心，发至内心的微笑就是他们快乐的成长；

重点讲一下“主动尝试失败”：现在学生在各种环境因素影响下潜意识都是“不允许失败，只需成功”，即使对于一件完全陌生的技术动作（或生活学习中的事物），也这样超标准的要求自己，这样是违背运动发展规律的，还不会走就用跑的标准来要求自己，所以刚开始的练习很难成功，我让学生主动尝试失败练习目的是为了让他获得“成功的参照”，当我们了解了做什么会失败后，就知道怎样做就会成功了，这个方法在女生的身上得到很成功的验证，（因为女生颠球技术比男生差，效果更明显）；当然对于一些已经会了的技术动作或事物我们可以要求“只需成功不许失败”让自己不断精益求精；球队中我就这样要求一个女生练习颠球100次不掉球。（虽然书上讲了运动发展规律的四个阶段，现在有可能更改了，但是目前我认为是这样的：学习模仿-主动尝试失败获得成功参照-高标准要求-运用自如；大神勿喷）

4.考核中出现的胆怯现象：很多学生自己单独练习都能达到考核标准，但是就是不敢尝试，因为害怕被老师批评，被同学笑话等。考核的目的不是为了判断一个学生成功还是失败，而是帮助孩子成长，有其是心理的成长，关于这个问题我在上篇总结已经做了解释。同学们加油！

足球训练心得体会篇6

自20xx年7月19日至8月2日，我来到了河北省石家庄市的河北师范大学进行了为期15天的全国青少年校园足球骨干师资国家级专项培训的学习，非常开心能够拥有这次学习的机会，这十五天的学习可谓是理论与实践相结合，每一天过得都是充实而快乐、累并收获着。

这十五天，听到了很多专家教授的培训讲座，也进行了很多技能实践的学习练习，让我的专项技能及理论素养有了质的进步，其中有两位教授的授课让我更是受益匪浅。

第一个是王海军导师的有关准备活动实践课的学习。对于体育教师来说，准备活动我们并不陌生，尤其是我们还担任足球训练的教师，每次课一定会做准备活动，且在足球训练课中，也清楚的知道准备活动在一节训练课中是要占一定比重的，可一比较培训中所学习的准备活动实践课才发现，我们的内容不仅相对简单、枯燥，且在组织训练中思路不够开阔，很多动作的学有一种豁然开朗的感觉，很多内容其实就是一个基本动作的演变，只需要换个思路、换个角度、换种方式而已，所以在今后的教学、训练工作中一定要解放思想，大胆创新!

第二个就是赵焕彬教授所讲授的功能性体能训练助推足球发展。大家都知道足球是一个需要高体能的运动项目，在日常训练中也一定结合了各种方式的体能训练，但可以说，我们通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些简单的素质练习。可听了赵老师的课后才的意识到我们做的一些内容不仅盲目枯燥且不够符合学生的年龄特点，往往很难抓住重点，从而也起不到较好的效果。听完课后，不敢说自己掌握了多少，但也的确学习了很多东西，改变了固有的不正确的思想，意识到了差距与不足，也认清了方向，在今后的工作中还要不断的学习，积极完善自己。最后，赵教授为我们留下了两句值得深思的话认识结构，掌握功能、明确原理，规范创新。

另外，在培训中很多教授已是花甲之年了，可他们仍然能带着十足的精气神坚持给我们授课，各种示范动作准确到位，让我们有更直观的感觉，这让我非常感动!这也是我们日常教学中需要学习和改进的地方，做一个富有朝气的年轻人!

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