众所周知的首富比尔盖茨，他的事迹与生平都让我敬佩，虽然富有，但不大手大脚，仗势欺人。他曾做过许多慈善帮助过许多被疾病折磨的孩子，我曾看见过他一张在太空飞船里打扫卫生的照片，我看了之后觉得他有着和其他富人不一样的感觉，因为他身上透露着朴实平凡，但又不平凡的气质。他向我们传递了勤奋刻苦朴实的正能量。不仅他是如此，他的女儿亦是如此，我曾在网上不经意的看到有关他女儿的报道，看到她穿着朴素的在路上行走，面带微笑的照片。我想她可真不愧是比尔盖茨的女儿，真像他的父亲一点没有富二代的架子，更没有像其他富二代那样开着豪车，过着肆意挥霍的生活。她只靠自己的努力去奋斗，去拼搏。

他们父女是传递正能量的桥梁，他们用自己的实际来向世界传递朴实节约，勤奋，不爱荣华的正能量。

残疾人·正能量

张闰一位因电事故而断两只手臂的无臂男孩却在最后成了“飞鱼”，这真的是令人不可思议。俗话说，上帝关上了一道门的同时，也会打开了一扇窗。虽然失去臂膀的命运给他带来了沉痛的打击但是上帝怜悯，却又给了他坚强活下去的勇气。一次他偶遇了与他同样遭遇的人，他是一位游泳冠军叫刘军权，这相似的遭遇极大的触动了张闰内心深处的声音，之后“飞鱼梦”便出现在他的心中，结果他参加残疾人游泳队用自己的双腿努力训练，即使患上严重的腰肌劳损也决不放弃，只因他老师那句――你没有双手但你双腿是正常的，你没有理由松懈，别人有四肢，你只有两肢，所以你要付出双倍以上的努力。但更因他那美丽的“飞鱼梦”。

张闰的故事告诉了我们，只要你不放弃梦想，总会有实现的那一天。他更向我们传递了面对挫折，永不放弃，顽强拼搏，努力追梦的正能量。

俗话说：一只筷子易断一把筷子不易断。传递正能量，需要需要我们大家共同努力，不管你是什么人，也不管你的样子，也不管你是否有多大的号召力，影响力，只要你有正义心，有责任感就能传递正能量!

有正能量的读后感篇2

我们生活的时代中有善的因子、爱的种子广布民间。没有豪言壮语，但每天都在给世界发送温暖。没有怨天尤人，总是给社会传递正能量。这样的人数不胜数，就存在于我的身边。

某年某月某日，本小姐正背着包悠哉悠哉的登上一辆公交车。外面风和日丽，小鸟欢快地啼鸣，啊，多么美丽的一天!不巧的是公交车上人多极了，挤来挤去，我很快就被挤到了一边。正当我心情跌到了低谷时，又稍稍有点兴奋。原来，我身边竟有一位美丽的女孩，白皙的皮肤，灵动俏媚的大眼睛，还有一头如瀑似的长发。在我的眼里，她即使与克里奥帕特拉女王相比也毫不逊色。正当我瞎想时。

她突然扭过头来，天籁般的声音响起。“你踩着我脚了。”“啊?啊!不，不好意思。”她却得理不饶人，“你有没有长眼啊，不看路的吗?”“我——”“这儿地方那么多，你干嘛非站我身边啊。”她面显愠怒地吼道。我也生气了，踩到你赔个理就得了嘛，还闹起来了!我气冲冲地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑眯眯的，还哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以为漂亮就可以欺负人了吗。不，她可一点都不漂亮。那皮肤像死鱼的脸，眉毛像两把破扫帚，头发简直像一只破拖把。天啊，我刚才简直是瞎了眼，怎么会觉得她漂亮呢?

终于挨到了下车，我拼命跑下了车。啊，新鲜空气诚可贵，不受欺负价更高。啊!啊?那女孩怎么也下了车?只见她满面春风，快步向我走来。怎么，还想数落我一通吗?我冒火的简直想揍人。但为了保持淑女形象，我还是尽自己最大努力，平静地说：“有事吗?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧。”我疑惑的扭过头去，呀，我的包被拉开了一条缝，几张百元大钞露了出来。那可是我积攒多年的积蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你争吵来吓跑小偷。”我的脸有些发烫，想起了当时的想法，我怎么会。

女孩笑笑，转身走开。视线逐渐模糊，她的背景逐渐消失在夕阳深处。多么美丽的女孩!希望她的美丽化作春风，给其他人带来更多的温暖。

有正能量的读后感篇3

人不是机器，不管身体还是心灵，都会有自己的倦怠期。但是，往往，我只是恐惧自己倦怠期太长，消极的负面情绪会侵占我生活的每一个角落，有时候会让我觉得呼吸困难，无所适从。应该如何度过自己心灵的倦怠期，我认为，读一本好书是很有必要的。

尝试着读一本书，一本能让我人生观价值观不那么消极的书。于是《正能量》应运而生。就是有那么一种感觉，就像某个瞬间，你会觉得一首歌好像是专门唱给你听的，一幅画是专门画给你看的。就像这个瞬间，我觉得，这本书，是专门写给我读的。

就这样，灯下，独坐，伴着虫鸣，缓缓的一页页翻过泛着墨香的纸张，心灵都轻盈了起来。我最终还是没能按照书中要求的那样，略带疯狂的撕掉那页纸，不是为自己的执行力差找借口，只是撕掉借的书话不太好交差。所以，等我买的书到货了再执行吧！

翻开书，“只有改变才能提升正能量”，让我为之一震。因为，就目前的状态来讲，是急需改变的，我的人生本就不该这么浑浑噩噩，甚至销声匿迹一辈子，而应该应该释放光彩。我知道，要活出一个闪亮的人生，就要改变目前的生活状态，就要跳出目前这个让我感觉安全舒适的圈子。我们要的是好好生活，而不仅仅是活着。

我觉得一本好书，让人看到多少东西、记住多少东西很重要，但让人想到多少东西更重要，能让人彻底根除惰性，洗心革面重新做人最重要。

刚开始看书，书中介绍了不少保持快乐的正能量的方法，很实用。我试着微笑面对每一个人，然后发现，仿佛每一个人心情都好了。原来大家都微笑的世界是这么的迷人。

但是，突然就莫名其妙觉得担心，会不会这些让我们快乐的方法只是披着羊皮的狼，只是在逼迫我们逃避现实，只是治标不治本地把心中不快乐的负能量积攒下来集体打包放在心底的垃圾箱而没有清除？会不会某一天，这些负能量集体爆发，然后杀我们于无形之中？

随着书本一页页翻过，随着夜色渐深，书香渐浓，我仿佛感受到了神经肌肉都在一点点放松，但是，因为工作与生活带给我的压力而产生的痛苦并没有消除，就在心底那个角落安静地躺着，随时等候我的召唤，虽然我下定决心要想尽一切办法要把痛苦的根源斩草除根。

然后，为我量身定做的第四章出现了。对我来讲，也是最重要的一章。因为我本身是一个很容易让快乐的血液像动脉血一样，瞬间流遍全身，所以如何保持快乐比快乐本身更重要。我会经常反思，我知道问题的根源在哪里，我只是做不到将旧的自己完全铲除，我也做不到瞬间塑造一个新的自己。我需要力量，一个支撑我坚持改变自己不良习惯，塑造全新自己的力量。这个力量，就是意志力。

不得不承认，如果说我25岁的话，我的意志力只有5岁。我完全抵御不了美食与舒适的诱惑，我只会反思，而不是监视自己的一举一动。我习惯了成为习惯的俘虏，习惯了低效率的工作，习惯了晚睡——包括现在，我都还在坚持晚睡，习惯了各种阻碍我活的精彩的各种坏习惯：暴饮暴食，不注意锻炼，各种拖延症，等等。而我的优点是反思，反思，不停的反思。但是发现羊亡而不补牢才是全天下最愚蠢的做法，而我居然一不小心愚蠢了这么多年。

所有激励人的言语，听多了都没用了，像是听一个不太成功的传销老师讲课，确实能振奋人心，但有效期只有三分钟。但这本书不一样，他会用“表现”原理告诉你该怎么做，你不用再只是通过简单的传销口号去控制自己的身体和行为，不是用自己的思想改变自己的行为，而是用自己的身体改变自己的思想。这是一个有悖于我们常识的理论，也许我们暂时没办法接受，但是，当你的正能量被激发出来之后，你会发现自己的身体里蕴藏的巨大的精神力量，说不定你会被自己的正能量给吓到。

让自己的身体用一个新习惯取代一个旧习惯，用早睡替代晚起，用早起替代晚眠，用蔬果代替荤食，用自行车代替汽车，用楼梯代替电梯，用高效工作代替低效耗时，用及时行动代替拖延症，用微笑代替面无表情，用平安礼仪代替随心所欲，最后达到用正能量代替负能量的终极目标。

人生，终究会辉煌起来，从一个小小的改变开始。

有正能量的读后感篇4

金秋十月，缕缕阳光照在人们身上，使人感到了无比的温暖，光明不仅给人们带来了身上的温暖，更让人感到了心灵上人温暖。

就在这天，十月四日，一个老人奋不顾身地用双臂救下了一个准备跳楼轻生的女孩。抓住了女孩的脚踝，大大减少了女孩下落的'速度，为女孩的生命提供了保障。

这个老人是多么的伟大啊！他为了救助另一个生命而几近献出了自己的生命，人们知道一个从离他近十米的地方掉下来的物体会对生命造成何等的破坏，何况是一个饱经风霜的老人呢，这就是正能量啊！我想，即使是女孩再从楼上跳下来，老人也不会改变他所作出的选择吧。因为正能量早已扎进在那老人的心中，同时，他那为人的品质永远不会被忘记。

救助在中国走丢的外国小女孩的中国民警也让我们感受到了正能量的存在，面对语言不通的难题，中国警察花了万千的辛苦，但仍帮助外国小孩找到了家，这也是正能量啊！

救助轻生女孩的老人、帮助外国人的中国警察，他们都是道德的楷模，永远值得我们学习。

你好，正能量！让我们每个人都拥有正能量，让我们每个人都拥有无穷的力量。加油吧，正能量！让我们一起努力，一起构建一个美好和谐的社会吧！奋斗吧，正能量！地球必定为我们欢呼，世界必定为我们而光彩！

有正能量的读后感篇5

近期，我阅读了一本名为《正能量》的书。这本书是由英国心理学家、畅销书作家理查德·怀斯曼所著，旨在帮助人们发掘自身内在的力量，以更好地应对生活中的挑战和压力。阅读这本书，让我深受启发，并在实践中得以应用。

?正能量》的主要观点是，我们每个人身上都有一种能量，这种能量可以让我们变得积极、乐观和坚强。通过一些科学实验和实际案例，作者向我们展示了如何通过激发正能量，提高自身的士气和幸福感。在阅读过程中，我不仅对正能量有了更深刻的理解，也意识到了自己在日常生活中可以积极应用。

我特别喜欢书中提到的“正能量矩阵”。通过这个矩阵，我学会了如何选择正确的起点，以及如何正确地行动。比如，在工作中遇到难题时，我会先冷静分析，找到问题的根源，然后采取有效的措施去解决问题。这个过程让我变得更加自信和坚韧，也让我感受到了正能量带给我的力量。

此外，书中还介绍了一些具体的正能量方法，如积极思考、微笑、感恩等。这些方法看似简单，但却非常实用。我尝试将这些方法应用到日常生活中，如每天早上起床后，对自己说一句鼓励的话，或者找到身边的美好事物，感恩生活。这些做法让我变得更加积极向上，也让我感受到了正能量带来的愉悦和满足。

?正能量》这本书让我深刻认识到，我们每个人都有无限的潜能，只需要正确地发掘和运用，就能获得成功和幸福。在未来的生活中，我将更加注重培养自己的正能量，以积极的态度去面对挑战和困难。同时，我也将更加积极地将这些正能量传递给他人，共同创造一个充满阳光和希望的世界。

总之，《正能量》是一本非常值得阅读的书籍。它不仅让我深刻认识到了正能量的重要性，也让我学会了如何在日常生活中应用这些知识和方法。我相信，只要我们不断地发掘和运用正能量，就能变得更加自信、坚定和幸福。

有正能量的读后感篇6

读完《正能量》这本书,我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。

什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。

改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。

豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期保持品质优秀、作风正直，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。

每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们教师行业的一股力量!

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