我和爸爸到了攀岩现场，一座巨大陡峭的“山壁”出现在我们面前，上面布满了五颜六色的小“石块”，看上去太刺激了！我心里既紧张又兴奋。我们买过票，爸爸又拿来了一些攀岩装备，我穿上装备就开始攀岩了。我左手和右手各抓到两块突起的石头上，很麻利地爬了起来。一开始，我攀岩的速度很快，后来慢慢有了难度，我的速度也越来越慢。当我爬到“山壁”半腰的时候，正好碰到一个小男孩，那个小男孩两腿一直在打哆嗦，脚一滑，不小心掉了下去。看见这个场景我更害怕了，手心也开始冒汗，两条腿又酸又软，就像控制不住一样也开始发抖。我望望上面，还有很高，没有一点信心，我想下去。我望着下边，看到爸爸用期待的目光看着我，我对爸爸喊：“爸爸我想下去。”爸爸摇摇头对我喊：“不可以，你是最棒的，不能退缩。”爸爸喊完握着拳头，对我挥了挥。

我听了爸爸的话，稍微站了一会儿，尽量让自己的腿不再发抖，我对自己说：“我是最棒的。”我用手紧紧地抓住上面的一个石头，脚也开始往上攀，最终我爬了上去。站在最高处，一阵风吹过，吹去了以前的恐惧与不安，吹来了现在的激动与兴奋，我对着爸爸挥着手，我胜利了！

我们一定要相信自己，一定能行，做任何事情都不要半途而废，一定要坚持到底。

作文《我能行》400字篇2

很多人说：垃圾是危害我们健康的“毒品”，是破坏地球的“不良少年”，其实垃圾只是放错地方的资源，它们也有重新利用的价值。

虽然目前我们已经有不少环卫工人，但是只靠环卫工人是不够的，更要靠我们的自觉。只要我们自觉地把垃圾扔进合适的垃圾桶，把垃圾分类好，这些垃圾就可以变废为宝，经过回收再利用。这不仅可以减少污染、保护环境，还可以提高地球资源的利用效率。我们把垃圾分一分，环境就会美十分。

你知道吗，一吨废纸就等于一棵树，如果每一个人都直接浪费一吨纸，那要多少棵树才够我们用？我们回收一吨纸就等于节约一棵树，这样我们不仅可以把废纸再供应给千千万万个人用，而且绿树环绕家园、森林遍布城市也不再是梦想，所以从现在起，一起进行垃圾分类吧！垃圾类别有很多，有：可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾。

可回收垃圾有：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒、塑料杯子、矿泉水瓶等；不可回收垃圾有：皮、剩饭、花草树叶等；有害垃圾有：电池、金属等。我们每个人都有一个属于自己的家庭，那么垃圾也有它的家庭，所以我们要把垃圾安放在一个适合它的“家”。有毒有害垃圾应该“住”在红色垃圾桶，可回收垃圾就“住”在黄色垃圾桶，绿色垃圾桶就是不可回收垃圾的家。

垃圾分类并不难，只是我们举手之劳。为了我们的家园，为了我们的明天，从今天起，积极参与垃圾分类，共创优美社区环境，配合垃圾分类，一起争做文明市民吧！

作文《我能行》400字篇3

在我成长的记忆中，发生过许多事：有的让我骄傲；有的使我忧伤；有的告诉我要引以为戒；有的让我终生难忘。其中，有一件事给我留下了不可磨灭的印象，那就是暑假里学骑自行车。

这天，爸爸说：“学会骑车，就买新车。”说完就开始教我。我想：一不做，二不休，既然学，一定要学会。我骑上了车，爸爸帮我扶住了车把，让我慢慢骑。我小心翼翼地骑出了十多米远，越骑越快，爸爸说：“我松手，你自己把握好平衡。”听了这话，我顿时非常紧张，龙头摇摇晃晃，脚也不会蹬了，爸爸刚一松手，车把往旁边一歪，我“扑通”一声摔倒了。我哭哭啼啼地让爸爸扶我起来，但爸爸没有，而是大声对我说：“男子汉，这点疼算什么，想学会骑车，就不要怕摔跤。”我咬紧牙关，扶起车子继续练习。

这时，爸爸又来帮我握着车把，并教我骑车的技巧：“骑车眼睛向前看，身体要直。”我又练又跌，再练再跌。吃一堑，长一智，功夫不负有心人，练了几天后，我终于基本学会了骑车。

我的信心大增，又慢慢地骑，经过一段时间的练习，我彻底地掌握了骑车的技巧。学会了骑车，我有一种强烈的自信：我能行！

作文《我能行》400字篇4

我喜欢帮妈妈做家务，虽然妈妈有一双万能的巧手，可以做很多事，但她是这么的辛苦，所以笨手笨脚的我，还是喜欢帮妈妈做家务。

我帮妈妈擦窗户，好像在帮窗户洗脸，擦得窗户“吱吱吱”笑得好开心；我帮妈妈浇花，好像在帮花儿洗澡，洗得容光焕发，对我微微笑；我帮妈妈拖地，我走过湿答答的.地板，一不小心就跌得四脚朝天、人仰马翻，害我头上长了一个大包，我好倒楣喔！

妈妈告诉我做事要认真，不要嘻皮笑脸！我认真的扫呀扫，还没扫完但我累了，我躺在床上休息一下，竟然不知不觉的睡着了。我做梦梦到我在帮妈妈扫地，但越扫越脏，忽然有一阵风吹过来，把我给吓醒了。我赶快起床扫地，才扫一堆时，又有一阵风吹过来，把垃圾吹走了，我很生气，气得火冒三丈，风儿为什么这么调皮捣蛋呢？

我赶快拼命的扫，我把地板扫得一干二净，再把地板拖得亮晶晶。妈妈称赞我，说要带我去吃牛排，我兴高采烈的跳起舞来。

因为帮妈妈做家务，我才知道妈妈做家务很辛苦。我以后要当妈妈最得力的小帮手，让妈妈很轻松、很愉快，因为我会用心做家务，把家里打扫得干干净净、漂漂亮亮。

作文《我能行》400字篇5

有些生活中发生的小事，竟会难以忘怀，并且时时铭记于心。因为，你可以从中不断的悟出一些生活的哲理。

在初次接触长跑这东西时，我的内心完全是抗拒的，“八百！”“八百！”“八百！”我的脑海里一直活跃着这两个字，我完全没有信心，我甚至不知道我能不能坚持下来，更别说是一个好名次了！

没信心也得硬着头皮上场。

随着体育老师的一声枪响，我犹豫的一下，便想：“刚开始就跑这么快是不是到后面就累死了？”于是，我前两圈的速度一直没有太快，始终保持在前三名的行列。

天知道！我一个偷懒的想法竟然促成了我突然倍增的信心——我看着其他同学的速度渐渐慢了下来，而我还有很多力气“冲”出去，我这次没有犹豫，完成了最后的冲刺，我竟然，第一个通过终点！

我不敢相信我的眼睛，刚刚那一切都是真的吗？我坚持了下来？

这一次，我心中有了信心，在以后的锻炼中，我一直没有失去信心。因为，从这件事情中，我悟出了人生的哲理：

面对困难时，将困难缩小一百倍，鼓起勇气迎难而上，当你发现你战胜了困难时，你就会觉得——困难也不过如此。

有一个声音，在心底里最深的地方呼喊着，激励我们勇往直前，磨练着我们的意志，鼓舞着失去信心的人们——“我能行！”

作文《我能行》400字篇6

”你是男子汉，你能行！“这句话常挂在妈妈嘴边，受妈妈的影响，后来这句话就变成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中遇到困难，我总是对自己说：”我是男子汉，我能行！“

记得上幼儿园的时候，有一次，我看见别的小朋友在小区里骑自行车很好玩，我便嚷嚷着让妈妈教我骑自行车，妈妈很爽快地答应了。妈妈骑上自行车，让我先看。

我心不在焉地看了一下，心想：”原来骑自行车这么简单呀！“我便对妈妈说我会了，于是抢过自行车就像猴子一样跳了上去，没过一秒，我就被摔下来，我的膝盖摔破了。

这时，我哇哇大哭起来，妈妈赶快跑过来，安慰我说：”儿子，别怕，我们是男子汉要坚强。“听了妈妈的话我擦干眼泪站起来自言自语地说：”是呀，我是男子汉，我一定能行！“第二次是妈妈扶着我，我上了自行车心想：”反正有妈妈扶着不会有事的。“我慢慢的开始往前骑，骑了一段路，

我突然回头一看，原来妈妈还在原地呢！我顿时惊慌失措，一下就摔了下来。我快哭了，忽然心里想起那句话：”我能行。“我的眼泪在眼睛里打转但没流出来。妈妈问我：”怎么样？“我说：”没事。“妈妈对我说，你真棒！有了妈妈的鼓励和前一次的经验，这次我更有信心了，我慢慢地上了自行车，两手掌握好方向，车子就这样慢慢地向前走了。我惊喜万分，心想：”我成功了，我真的最棒！“

这件事让我悟出了一个道理：”遇到困难只要坚持，相信自己就一定能成功！“

作文《我能行》400字篇7

“我能行！”这句话常常挂在我嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”

就在去年暑假里，我带着事先准备好的“装备”，怀着无比激动的心情，来到了“苏州乐园——水上世界”。当排完一条好似长龙的队伍，来到广场，看到的无数的游乐项目，不禁发出一声感叹：“好多项目啊！坑定很好玩！”

看着那么多好玩的游乐项目，我的眼睛一下就看见了一个叫“水上冲浪”。这一看就很有意思。那远处的假山不住的往下流水，脚下还不时打来一阵阵浪花。我立刻带上游泳圈，向这那个尽头——红圈进发了。

挺着一个恶巨浪的“袭击”，我在茫茫人海中忽进忽退。有时才前进了一点点，就被一个浪头打了回来。当我还没回过神，巨浪的“攻击”就又来了。打得我连连后退，好几次都被冲到了岸上。当我每次要绝望之时，总会看见其他人，他们硬着浪冲到了红圈上，发出了无比快乐的呼喊声。每当看见这情形我总是会想：别人能行，我也能！就当我耗尽最后一丝力气，冲向终点时，我的手终于抓到了红圈，我感到无比骄傲，喊出了发自内心的那份快乐。

只要肯努力，就没有做不成的事；只要肯努力，傻瓜也能变天才！

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