今天，全班同学全部按时上交作业，从总体来看，这次作业比前两天作业质量有明显提升，书写认真、卷面整洁、字体工整、规范，内容完整，得两颗星（优）的同学越来越多。第一次作业只有五、六个学生得到两颗星，内容较乱，书写不够认真，改作业很费劲，第二次十多个学生得两颗星，批改到了晚上11点多，这次作业有大约30位同学得到两颗星。我为学生的进步感到开心，尤其是大部分学生没有课本，自制手写课本，书写是一笔一画，工工整整，预习时用彩笔圈画词语，让我感到学生们在家里和在学校一样，学习非常刻苦、用功、用心，学生学习的状态越来越好，感谢家长的用心陪伴。

写作业不仅仅是收获知识，更重要的是面对学习中的困难，有锲而不舍的精神，有战胜困难的决心和信心。希望我们班的同学面对作业挑战，能不断战胜自己，每天都要交一份满意的作业，做的自己。

我会更加用心备课，多查阅资料，深入研究教材，把重难点准确讲解清楚。学生不在眼前，不能师生互动，老师也不能看到其听讲状态，这就促使我深入思考怎样从教师的教转变为学生的学，如创设真实情景，提出大任务，给出学法指导及完成学习任务的步骤，学生开展自主探究式学习，并用小视频等形式提交学习情况，老师再结合学生学习反馈进行强调、讲解、归纳、提升等，真正体现先学后教，从研究教到研究学的思维转变。

备课的个人心得篇2

出差交通工具我喜欢选择火车，而且是慢车，外面的风景好漂亮啊，我喜欢听火车上的人说话，大家都很可爱。

有次领导说，别坐火车了，你坐火车公司要给你发工资的，你还是飞机过去早点把事干完吧。囧。我这人很挑剔，到一个地方，第一晚会失眠，睡觉的时候很没安全感，有时候要开灯。住酒店最大的好处就是早上起床洗澡，晚上睡觉前洗澡。最讨厌的是服务电话。有次跟一同事，他把所有小姐叫上来让她们转圈。

休息时间都会去当地的商场逛逛，那里美女多呗。我最喜欢的是重庆的解放碑了。有时候在街上瞎逛会遇到女生问我需要服务不，我看起来像那么饥渴的人吗?!吃的最多的是肯德基，我不吃辣，所以很多地方的饮食很不习惯，吃肯德基是最安全的了。应酬是少不了的，这肯定需要喝酒，有时候，饭桌关系搞好了，工作上事半功倍。当然，喝多了没少干坏事。

有次在天津喝多了，实在憋不住，就在一街上尿了一炮，冷风一吹，清醒了下，一看，哇噻，竟然是派出所大门口。我出差喜欢一个人，我讨厌跟男同事一起出差，我不喜欢迁就别人。女同事嘛，比较亲近点。

每次出去半个月我就特想女儿，女儿6个月的时候，我出去了一个月，回家的时候抱女儿，女儿都哭了，她都不记得我了，我好伤心啊。

备课的个人心得篇3

上了一个学期的《大学生心里健康的维护与调适》，在教师的认真教授下，虽然仅有一个星期仅有一次的课，可是经过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣，在我看来它被蒙上了一层神秘的面纱，这让我有了进一步学习心理学的好奇心。都说兴趣是最好的教师，相信对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探索，去了解。在刚接触到心理学这门课的时候，相信会有很多的人和我有一样的疑惑，什么是心理健康研究心理健康学的意义与用处是什么维护大学生的心理健康，我们应当怎样做经过一个学期的学习，让我对心理学有了更深的了解，同时也为这些疑惑找到了答案。

首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的课题之一。一般情景下，当一个人在健康与某些事物不能兼得时，应当首选健康，因为仅有“留在青山在“，才能“不怕没柴烧”。健康是人类生存的基础，没有健康，就没有一切。可是随着社会的提高和发展，人们对健康的认识和要求也在不断提高和深入。所以，健康是一个不断发展的概念。

再者，什么叫心理健康心理健康又称之精神健康，是相对于躯体健康的概念，一般来说对其理解并不存在多大的困难。可是，如果要从科学的角度给予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。人们对心理健康的认识也是一个渐进的过程，也因为心理健康问题的复杂性和对人类影响的广泛性，关于心理健康构成了众多的定义和标准。但至今尚没有一个简明，公认或统一的说法。

说完了自我对心理健康的理解，再说到心理健康教育对自我的益处，在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自我，也更有信心创造完美未来。

这门课程很好的帮忙了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自我学习的动力。可是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“梦想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。梦想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。

其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的资料比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不明白如何按照目标来设计和规划自我。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学学校，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理本事的新环境中自我的优势已不再存在，取而代之的是无法应对挫折的自卑感。还有梦想中的我与现实中的我的冲突。梦想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自我以往优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自我的设计为转移的，当周围人对自我的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。

刚开始应对这一切，我茫然不知所措，之后大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮忙。应对目标失落与确立的冲突，它教会我要构成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，坚持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自我做出实事求是的评价，构成正确的自我观念;然后，客观认识个人本事的优势和劣势，确定适合自我的追求目标，既不轻易否定自我，也可是高的估计自我，尽量坚持适中的自我期望水平。

这门课程帮忙我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自我，经过自我剖析我发现自我也存在必须程度上的人格偏差。以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感。在心理课上，经过教师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自我。我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。经过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并经过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。

这门课程帮忙我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，必须要想好自我的一生准备做些什么样的事，按自我的梦想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供给了指导，感激这门学科，也感激教师的谆谆教导，让我的大学生活有了另一种色彩，让在心理健康教育的指引，走向一个光明而广袤的未来，未来的征途我已踏上……

备课的个人心得篇4

由于疫情的影响，各个都开启了“停课不停学”的免费课堂，孩子们就成了常态。在家能像在学校一样，上一整天的课，对家长来说，真是安心不少。儿子以前没有上过网课，刚开始还是很高兴的，不过钉钉群里儿子不少同学有同样的一个烦恼：每堂课都用心听，但是却记不住东西，经常一堂课听得云里来雾里去。

其实这种情况在学校上课也是常有的，一天差不多有6―8节课，要想每节课保持高效的记忆，大人都不行，别说孩子了，再加上电脑游戏的诱惑。在家上网上直播课，又没法监督每个学生，所以在家保持听课效率就有点难度了。其实同学们不妨把一节课分为不同阶段，然后根据每个阶段来调整的记忆状态，这样张弛有度，反而效率就提高了。

儿子也有同样的困惑，后来听我的建议有阶段性地去听课，效率提高了，起来也更轻松了。

每节课四十分钟左右，大概可分为三个阶段：

1、开篇引入

2、知识阶段

3、总结梳理阶段。

老师一般会在课堂前5分钟时间用最简练的语言回顾上一节课讲的内容，以便达到内容的衔接、过渡，然后再引入本堂课要讲的内容。然后老师从本课知识的要点开始逐步到本节课的主要内容、疑难之处，这时，同学们应当以最佳的状态理解与记忆老师所讲解的内容。最后每到离下课还有5分钟的时候，老师基本上就会停止新课内容的讲授，将这点时间用来对本堂知识进行一下小结，帮助同学们梳理一下所学的内容，并留作业或思考题，以便课下复习，巩固所学的知识，这是本堂课的知识重点，所以越到课堂结束越要把注意力集中回来。

几次课后儿子根据不同科目、不同老师的讲课特点，总结出了针对自己有效的听课流程，学习也变得轻松有效了。

备课的个人心得篇5

这次假期的延长，也是让开学比较的迟，为了让学生们听课，但是不停学，我们也是开设网课，作为老师，这次教学，上网课，也是有一些感悟和心得。

上网课，和平时在教室里面上课还是有很大的不同，我也是自己先尝试录了一节课，然后和同事们一起探讨，该如何的来做，让学生们能在家里愿意听我们的讲课，能高效的来学习，小学的学生还是自律性是不够的，现在又是在家里，有玩具，有游戏，有电视，手机等各种可以玩的东西，也是上网课不那么容易专注，但这次网课的效果来看，还是不错的，大部分的学生都是认真的去学了。而且也是在上网课的时候，认真的听讲，回答问题的时候也是比较的认真，没有出现什么在玩游戏，不听课的现象，当然也是没有在眼前，所以可能也是有的，但总体上来说，也是这次教学的成果是不错的。

在上课之前，我也是认真的去准备，尽可能的把知识点能讲的更细一些，更加有趣一些，让学生们愿意专注在课堂上，而不是被游戏，被其他的东西给分走了精力，而且和课堂的讲课相比，互动看起来是少了一些，但是其实还多了，直播间里学生们也是会回复，提问题，我也是一堂课会花更多的时间和学生们来互动，而不是像课堂上一样，有些学生们比较的内向，可能都不会举手，即使是有问题没有解决的情况下，但是网课的时候，可以直接在下面打字提问，或者视频也是可以的，也是大家有了疑问会更加主动的来问了。

不过由于监督还是没有那么的方便，也是和教室里面的教学会有一些不一样，也是需要我们更加的花费时间去多和学生沟通，多和家长沟通，毕竟家长白天也是需要去上班的，而不是每一位家长都是会在家里的。不过我也是多去和学生的聊天之中，更加的清楚了他们的想法，明白了他们对于学习的一个态度，对于今后的工作也是有更多的帮助，只有熟悉和了解了学生，学生也是愿意和我们老师互动，喜欢我们来上课，那么他们的成绩也是能更好的提升，能学到更多的。

上网课已经结束了，而今回到学校，也是大家都很努力的来学，而我也是感受到，通过这次的上网课，一些学生对于学习也是更加的主动，毕竟上网课的时候比较难的监督，而一些学生确是有了自觉的习惯，这样也是让我的教学以后能更好的去做了。

备课的个人心得篇6

这次由于受新冠肺炎的影响，没有一开始就回到学校来上课，而是开始上网课了，老师在直播间里面给我们上课，开始的时候不是那么的适应，毕竟不是在教室里面，但是经过了一个星期的时间，我也是感受到这种方式我的学习动力也是更多了一些，而且在家学习，我也是更加的自由，还能看录播，也是让我收获很大。

这次的网课，也是让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，像在网上找资料，在听完老师的课之后，还可以去听听其他老师是如何讲解同一个知识点的，不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去走了就行了，而是需要自己更加的主动，这次的网课也是让我更加的对于自己的学习有了更多地主动性，我也是知道，自己想要学习好，多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么也是可以收获更多。

在上网课的时候，也是和其他同学以及老师交流更加的多了，以前的时候在上课时候，虽然也是可以举手提问，但是我比较的内向，没有提问，这次不见面，就是在网上也是可以通过文字的方式来提问，我也是感受到好多和我一样有些内向的同学也是乐意交流，愿意提问题了，学习的一个效果也是好了很多，以前不懂的一些知识也是学到了，而且自己也是愿意提问，在提问中老师的讲解也是让我知道，其实老师不怕我们问问题，就是怕我们不问，不问就不会懂，不是说老师讲解了就行了，自己也是需要去思考，到底自己学到了没有，哪些方面没学好的也是需要多去问老师。

通过了这次的一个上网课，我自己学到了挺多的东西，并且我也是在这网课之中感受到了老师对我们的关心，有时候自己也是通过提问学到了更多，和同学之间的交流也是更多了，更了解了同学以及老师，自己的收获是很大的，虽然而今也是回到了学校里面，但是也是怀念曾经上网课的那段日子，在那段日子学到的东西真的会在我的记忆里有不一样的地方，同时我也是要格外珍惜在学校的日子，继续努力的去学习，去提高自己的成绩。

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