相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的'内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

有时候不知为什么，心里会觉得空空的，那种感觉很奇妙，会想一个人静静的走，走到那算那儿，有时候又会很想朋友坐在一起多聊聊天，那样才会感觉心里踏实多了，真是奇怪。有时候又会想很多，哎原来是心态在作崇，看了这本书才发现一个人的心态放好真的很重要，只有心态放正了那整个人才会开心起来，，不错，，人活着就是要经历，不可能是一帆风顺的，如果说这一辈子都是一帆风顺的话，那活着还有什么追求呢？所以我们都要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。

和朋友经常在一起聊天，都会问到同一个问题"人活着到底为了什么"？可是似乎都没有找到的答案，吃，喝，玩，乐，吗直到今天看了阳光心态后，才发觉人活着并不是为了这些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么时间最重要？"活在当下"活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。

人活着，就是要懂得用阳光心态来面对，来享受生活的，善于发现美。敢于面对，说实话。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好

学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。

学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待如果有柠檬，就做柠檬水，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？

服务他人。一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的选择，你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋；如果你说自己真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。

今天看了这本书，觉得整个人都想通了，心情也比较好了，所以我介意我的朋友们你们也去看看吧！

真是一本很值得去看的一本书，献给我的好朋友们。

心态读后感篇2

最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。

”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也一个星期还派不上一个好的情绪呢！如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。

不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切。

以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。

如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！祝各位天天都有好心情！

心态读后感篇3

在人的内心有一把锁，锁住了我们很多的潜力，而这把锁只能从里面打开，阳光心态就是那把能够打开那把锁的钥匙。阳光沐浴了世间的万事万物，它充满了生机和活力。而阳光心态就是那能让我们的生活远离颓废，远离抱怨，远离困惑，拥抱积极，拥抱幸福，拥抱理性的阳光。

人生于这个大千世界，吃着五谷杂粮，总是会有喜怒哀乐，悲欢离合。有春风得意马蹄疾的顺境，也有缘愁似个长的逆境。每个人都可以充分地选择享受生活，还是痛苦地面对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。而这种选择就能够决定我们的心境，我们的情绪，甚至我们的明天。佛家说这是境由心生，相由心生。作者吴维库博士说这是阳光心态。一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

我们调整好了自己的心态，我们就感觉到知足，我们就不再会端起碗吃肉，放下筷子抱怨。我们就感恩这个社会。而你自己就会有了一种格局，你在平静的心态中，享受着生命的过程。你俯视着你的过去，你的现在，你的将来，不再陷于现在。生命的开始是一个括号，生命的结束也是一个括号，我们只是在填写其中的内容，开头和结尾早就注定了。那为何不活在当下，做好现在的事情，好好对待现在的人。

活在当下教会我们如何享受生活，当我们跳出平日的困惑，俯瞰着平日的自己，那一刻我们就将是自己的上帝。我们将会从容地转换着自己的心情，放眼望去气象万千，阳光明媚。如此美好的生活，还有什么好抱怨，还有什么不爱它的理由。活在当下教会我们带上一只蜗牛，慢慢的张开双眼，慢慢的学会用心去玩味生活的瞬间。21世纪大都市的快节奏生活，让我们忽略了很多美好。在阳光明媚的午后给自己十分钟，不要去想任何事情，抬头看看蔚蓝的天空，晒晒太阳，你会发现日子还是那般的美好。

当你换一种心态去看那让你无奈，让你悲哀，让你无助彷徨的现实时，你就像推开了一扇窗，阳光刹那间就充满了你原本阴霾的心空。不是心空原本阴霾，只是你忘了推开那扇窗。

心态读后感篇4

?阳光心态》中有这样一则故事：一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他，罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：

第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命；

第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部；

第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。

古人云：观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时。人在情绪变化时，最易露出真相，生活也如同自然变化，有阳春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员，我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼，但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。

霍德斯说：“其实我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，我们不能要求别人怎样，只能要求自己努力做好，用笑脸对待顾客的怒容，用坚持不懈的努力来对待销售的`不尽人意，用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样，当我们拥有了乐观向上的心态，我们就会快乐起来，我们的工作和生活就会越来越美好。

人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说：“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态，而对生活中的种种挫折与不幸，只因我们保持一个阳光的心态，就会有一个灿烂的的人生。

心态读后感篇5

成功是一种心态。面对同样的问题，心态不同往往会产生两种迥然不同的后果。

心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景；而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。

也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的`书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往美好的一面看时，你便有可能成功。

一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里．这直接他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。

这本书给我的触动很大，让我们要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态永远战胜一切困难。人生是真实永恒的，有各种问题存在，以积极的心态去思考，去行动，你就不会再被任何难题所控制、阻挠。你就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！

心态读后感篇6

打工心态就是这样一个工作状态；我给你打工，你付我工资，工资给得多就多做一点，工资给得少就少做一点。你出一分钱，我做一点工作，多一点工作我不干，多一份责任我不担。

在当今时代，人人都是打工仔。如果我们摒弃消极的打工心态，成就老板心态、树立主人翁精神，打工路上就会有更多的伯乐，打工路上就会有更多的机会，打工路上就会有更多的财富，打工路上就会有更多愿意同你风雨兼程的合作伙伴，打工者就能成就自己的事业，获得相应的财富，成为真正的打工皇帝。

我给你打工，你付我工资，工资给得多就多做一点，工资给得少就少做一点。你出一分钱，我做一点工作，多一点工作我不干，多一份责任我不担。这就是时下流行的打工者心态。

在市场经济的今天，过去那种计划经济体制下的人人大锅饭的时代已经一去不复返了，人人都被推向了市场的最前沿，在经济地位上，很多员工成为纯粹的打工者后，往往存在这样的心态：工作上拈轻怕重，报酬上斤斤计较，态度上消极被动；得过且过，不负责任，甚至偷奸耍滑，遇到难事躲着走，能少干就少干；对自己的利益极度关心，对企业、对组织的利益漠不关心

这种打工心态在社会上普遍存在，特别在民营企业，拥有这种心态的打工者为数不少。这种心态从民营企业发端，已经深深侵入国有企业、甚至机关团体，给企业带来很大的管理难度。

在现代职场打拼，我们有必要了解这种打工心态会产生什么样的危害，更有必要弄清楚这种打工心态究竟伤害了谁

其实，这种打工心态不仅影响企业和组织的发展，更直接影响的是员工本人的职业发展，已成为管理者亟待解决的现实问题。

首先，打工者这种消极被动的心态在一定的程度上制约了企业和组织的发展。拥有打工心态的人工作经常是斤斤计较的。有时是只求安逸，不求上进，事不关己高高挂起，这将无形中消耗企业的内部资源，给企业带来重大的损失。

另一方面，打工心态不利于个人的发展。拥有打工心态的人似乎心胸不够宽广，视野不够开阔。老是盯着一些蝇头小利，个人的发展受到名缰利锁的束缚。如果一个人的打工心态过于严重，他就会不思进取，逐渐养成好逸恶劳等消极习惯，无端浪费自己的最宝贵的资源：时间与青春。

从某种意义上来说，打工心态真是害人不浅，长期的打工心态固化了人的思维，淡化了人的责任感，扼杀了人的创新思维，没有成本概念，缺乏长远规划最为关键的是，打工心态越重，看问题的视角就越狭窄，自己也就越自卑，这种心态制约了自身素质和能力的提高，使自己离成功越来越远。

在当前的市场经济和全球经济一体化的形势下，打工心态是非常消极和不利的，已经并还在侵蚀着我们很多人的热情和才华，侵蚀着他们的事业成就，也在侵蚀着他们工作的机构的效率和效益，更在严重破坏着我们的国家竞争力和民族竞争力！最终耽误的和受害最深的还是打工者自己，自己束缚了自己的发展和断送了自己的美好前程。结果，自己一辈子就永远是打工的。

其实，一个人的发展除了机遇之外，更重要的是心态。只有有了健康良好的心态，你才会不断地发展，你的生活才会充实、轻松、快乐。

着名足球教练米卢说过一句名言：态度决定一切。工作和踢足球一样，同样是态度决定一切。

有这样一个故事：多年前盛夏的一天，一群工人正在铁路的路基上工作。这时，一列缓缓开来的火车打断了他们的工作。火车停了下来，一节特制且带有空调的车厢里下来一个人，这人友好地跟这群工人的主管大卫安德森打招呼：大卫，是你吗

大卫安德森回答说：是我，吉姆，见到你真高兴。

于是，大卫安德森和这个叫吉姆的人进行了愉快的交谈。在长达一个多小时的愉快交谈之后，两人热情地握手道别。

下属们就问大卫安德森：刚才那个人是谁啊

大卫安德森说：墨菲铁路公司的总裁吉姆墨菲！

下属们对于他是墨菲铁路公司总裁的朋友这一点感到非常震惊。他们就奇怪地问：你怎么跟他认识，而且那么熟悉

大卫安德森解释说，20多年前他和吉姆墨菲是在同一天开始为这条铁路工作的。

其中一个下属半开玩笑半认真地问大卫安德森：为什么你现在仍在骄阳下工作，而吉姆墨菲却成了总裁

大卫安德森非常惆怅地说：20年前，我是为每小时1.75美元的薪水而工作，而吉姆墨菲却是为这条铁路而工作。

为事业而工作的成了总裁，为薪水而工作的处境却没有改变。其实事情就这么简单：两种不同的态度，一个是做主人翁，一个做是打工仔，决定了这两个人不同的命运。

想做打工仔，就是打工仔；想做主人翁，就是主人翁，关键在于心态。你的打工心态有多重，决定成功离你有多远！

我们虽然不是老板，但要有老板做事的心态，以主人翁态度去对待工作。每个老板都看重拥用老板心态的打工人，因为他们做事执着，将老板的事业看成自己的事业，在实现自己心中梦想的时候成就了老板的事业。

在当今时代，人人都是打工仔。如果我们摒弃消极的打工心态，成就老板心态，树立主人翁精神，打工路上就会有更多的伯乐，打工路上就会有更多的机会，打工路上就会有更多的财富，打工路上就会有更多愿意同你风雨兼程的合作伙伴，打工者就能成就自己的事业，获得相应的财富，成为真正的打工皇帝。

抛弃打工心态，以老板的意识和心态对待工作，不仅是企业发展的需要，更是我们职业发展的需要。从现在开始，改变做打工仔的观念，把公司的事当成自己的事，一心一意投入到公司的事业中，个人同企业一起发展，最终就会实现个人与企业共同和-谐双赢。

心态读后感篇7

因从小身体弱，为了我的身体健康，在三年前爸爸妈妈劝我去学游泳，可我天生怕水，拒绝了他们的好意。可是，这个期末，老师推荐我们去买《让孩子保持阳光心态》这本书，妈妈一放假就给我买了一本这书，当我看完这段：告诉自己“我能行”，主要讲有个女孩，生性胆怯，因为她有口吃，其实并不严重，只是她长期生活在自卑的阴影中，虽然她的声音很好听，她的理想是长大可以当播音员或演讲家，但因为自卑，所以不敢和别人交流，怕同学嘲笑自己，长期以往，她的缺陷愈发明显。后来，一位长者听了小女孩的诉说，微笑的说道：“永远不要对自己说“不能”，对自己说“我能行”。小女孩也跟着说：“我能行。”小女孩最终如愿以偿地考取了广播学院，实现了自己的理想。

我心想，文章里的小女孩有了自信连口吃都治好，后来还考上了广播学院，那我还怕什么呢？有这么多人都会游泳，他们也不是天生就会的，也是靠毅力磨练出来的。我主动向妈妈提出了我想学游泳的要求，妈妈惊奇的说：“什么？你再说一遍！”“妈妈，我想学游泳，我一定行！”我大声说。妈妈听了很高兴。接着就让我在脸盆里练憋气了，开始我只能憋几秒钟，渐渐地，一天、两天、三天……十秒、十五秒、二十秒……对于一向怕水的我真是太高兴了。于是我和两个好朋友一起请了一位教练。下水的第一天，我不敢下水，同学的支持，教练的鼓励，我告诉自己“我能行”，只要我充满自信和勇气去做，就会有出色的收获。我勇敢的下水了，当我下水时我觉得水并没有我想象的那么可怕啊！恩，是的。我下定决心要把游泳学会学好，初学的我一紧张就呛到水了，我自己鼓励自己“我能行”，就这样，在妈妈和同学教练的鼓励下，我终于学会了游泳。我在暑假两个月中，我不但学会蛙泳，还学会了自由泳和仰泳，我准备明年再攻克蝶泳，向蝶泳挑战。

?让孩子保持阳光心态》这本书是一把打开人生成功之门的金钥匙，我要用这把金钥匙打开我自己心灵的窗户，让阳光进入我的心灵，让自己成为一个可爱的阳光女孩。要成为祖国的未来，就要保持阳光的心态，人生因此而精彩！

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