“这和看不看有什么关系。”她回答，“快乐是你事先决定好的。我是否喜欢我的房间并不取决于家具是怎样安排的，而是在于我怎样安排我的想法。我已经决定喜欢它。这是我每天早晨醒来后做的决定：我可以选择接受变化，并且在种种变化中寻找最佳;我还可以选择担忧那些可能永远不会发生的假如……我有五条简单易行的幸福法则：1、心中不存憎恨。2、脑中不存担忧。3、生活简单。4、多点给予。5、少点期盼。

读完琼斯夫人的这一席话，我才明白：原来，幸福很简单，有金钱不等于你幸福，残疾了也并不是所谓的不幸。如果你想拥有幸福，只需由自己来安排，在这一天中，你打算快乐的学习、工作，亦或是沮丧的埋怨工资太少，学习太累;你打算接受你所处的环境，并知足无所欲，亦或是憎恨上天的不公，经过努力与痛苦的拼搏在人人仰慕的地方落点，“痛苦并快乐的活着。

每一天都是一份礼物，让每一天都成为快乐的源泉，给予别人帮助，原谅他人之错，不想明天未来，幸福活在当下！

活在当下读后感篇2

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，古人也说“书中自有黄金屋”。诚然，每读一本书，都能从中找到触动心弦的东西，就如与圣贤之士展开一段心灵的交流后，精神被洗礼并且升华了。《活在当下》这本书再一次给了我这样的感觉，并且它比以往的任何一次都来得更加深刻。是它，让我领悟了“现在”的内涵，这简单而深刻的两个字，将成为我一生的财富。

人生是一条单程的旅途，我们在人生的道路上奔跑，过去在我们后面，我们无法回头。也许过去，我们都有过失败，有过懊悔，有过悲伤，有过欢笑。然而，过去终究是过去，我们抓不住时间，我们无法改变过往的一切。所以，无论过去我们经历过什么，我们都不可拘泥于其中，无法自拔。沉湎于过去，等于透支明天，使生命陷入恶性循环。

而未来在我们后面，我们无法企及。有这样一个故事：有一个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。特别是起风之季，每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了”。小和尚觉得这真是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样是落叶满地。老和尚走了过来，意味深长的对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的。

生活中我们也常常和小和尚一样，我们总是把目光投向未来，企图把人生的烦恼提前解决掉，以便将来过得更好，彻底的无忧无虑。而实际中，很多事是无法提前完成的，一切的经历都是既定的命运。未来，也许我们幸福美满，也许我们平平淡淡，亦或是穷困潦倒，我们对未来充满了无尽的.幻想。然而，我们追不上时间，未来可望而不可即，我们无法预知我们未来要面临什么，再多美丽的幻想终是虚妄。

古希腊学者库里希玻斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西，唯一存在的是现在”。我们真真切切地活在现在，活在当下。现在才显得真实可信，它是连接过去与未来的枢纽。只有把握现在，才能弥补过去的遗憾，才能再创过去的辉煌；只有把握现在，才能完成最初的梦想，才能在未来的路上走得更快更远。

所有“现在”都将成为过去，一切未来都源于“现在”。活在现在，不代表忘记过去，不代表抛弃未来。而是以过去的点滴为警钟，以对未来的美好憧憬为动力，踏实地走好当下的每一步，珍惜自己的每一个生命过程。我想，无论是大哲学家苏格拉底，大科学家霍金，大音乐家贝多芬，还是大文学家莫言，他们的巨大成就都是建立在生命历程中踏实的每一步之上的。

“一切命安排，当下最悠哉”。生命没有过度，没有等待，所以努力让自己把握现在，抓住现在，就抓住了永恒。这个深刻的道理，是《活在当下》这本书对我最大的馈赠。

活在当下读后感篇3

从妈妈的床头翻出一本书《活在当下》。我一口气把它读完。

书中的一个个小故事告诉了我们简单明了的道理：活在现在，不去追忆过去的荣誉和耻辱，不去盲目的憧憬未来，活在幻想中，要脚踏实地好好把握珍惜今天，珍惜现在。

想起来生活中还真应该是这样的。比如，我期末成绩考的不错，得到了爸爸妈妈的相应的奖励，但是，那已经是属于上一个学期。我的成绩还不能是百分之百的满意，还有就是我的体育成绩差得多，体质的原因，我懒得运动，如果一直这样下去，我可能跟不上同学的步伐，假期里，爸爸调整了他的作息时间，带着我每天都进行锻炼。

当下的时光，是我要合理的安排自己的生活。和妈妈商量过后，每天我按照自己的设计做了一个作息时间表。每天完成任务都要在表格里划勾。计划一个假期过得充实合理。

当下的时光里，我和妈妈商量，给我充分的时间，我做自己喜欢的事情。看书，学习乐器，运动，我还会在周末跟妈妈学做美食。尽管想的和现实还是有差距，每次忙绿半天的时间，把美食端到饭桌上时，我看见爸爸妈妈吃的时候都是眉头微皱，还练练说“宝贝女儿的菜就是有创意，好吃。”也挡不住我想给他们做好吃的热情。妈妈偷偷的告诉爸爸：“将来，她就是个小吃货。”呵呵，管它呢，我在学习期间，吃货的情怀自己最懂……

时间过得真快，一转眼，假期过了10多天了，我一直有条不紊的按照作息时间来进行。这也就对活在当下的最好的诠释吧。

生命属于我们的只有一次，珍惜拥有，活在当下，过好每一天！

活在当下读后感篇4

最近一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》是一本概括人生哲学的书集。虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，受益匪浅。

回顾一路走来的前半生，不是在痴情过去就是在担忧未来，唯独没有认真地，专注地感受当下的生活。虽说我也明白人生没法重来，毕竟，昨日已成历史，已经过去的事情我们无法再改变什么，尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。人总是有一个很奇怪的情况，就是会粉饰记忆。当现实遭遇到不如意时，人往往会追忆往昔，在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快，留下的都是美好的回忆，跟现实对比，越发觉得自己的生活充满了失望。书上指这种现象是源于人类的自己保护本能，这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦，但是却可能让人无法正视现实。

如果放任自己追忆过去，就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。过去，我已经把太多时间浪费给了迷惘，空虚......无聊逐渐成了我生命的底线。日子一天天的过，心中的那个梦想早已经慢慢变得模糊，只剩下一丝丝的不甘心，不甘心当生命终结的那一天，人生就只剩下遗憾了。

或许我真的还能改变。人生处处是起点，真的不可以始终再纠结于过往，即便过去的日子里几经波折，还有许多蹉跎的岁月，但过去既然是错误的，失败的；为何不干脆把昨日画上一个句号，活在当下......就从这一刻开始，重新规划人生，追求未来，开始全新的旅程。已然成为事实的事物，过多的介怀只会令自己停滞不前，失败过，沮丧过......应该可以在今后的生活中引以为鉴，让其成为今后人生道路上的警世钟长鸣耳畔。我坚信人生不会因一次失败或几次挫折就满盘皆输，即便是曾经迷航只要能及时觉醒，找到正确方向，人生便会有许多种未知的选择，一切皆有可能。

我要努力改变，就在当下！改变自己便能达到胜利的彼岸，不再让剩余的生命留有遗憾。

活在当下读后感篇5

我是一个不太喜欢看书的人，也是一个不愿思考的人。喜欢生活的随意和洒脱，似乎一切都是那么自然。早晨一缕朝阳，傍晚一抹霞光。生活如午后的红茶，热了又凉，凉了又热。从不会去想生活之中，生命之缘，忽然会有惊涛骇浪，忽然会有离合悲欢。突如其来的新冠肺炎疫情，顷刻间打乱了一切的节奏，每日的隔离封闭，单调重复的百无聊赖，漫漫无期的等待与煎熬。屏幕之中，所谓坚强，所谓脆弱，所谓平安是福，所谓生死瞬间。似乎是那么遥远，又是那么真实。静心下来，随手又翻开曾读几遍的一本书《活在当下》，却另有一份滋味在心头！

这本书的语言优美、内容丰富，由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中给心灵最深刻的震撼。读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，真正体会到一种内心的轻松、宁静与安详。

我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。掩卷长思，或有可得。

“活在当下”就是一种全身心投入的生活方式。珍惜现在，把握当下的幸福。不纠结过去的种种包袱，不迷茫以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。树枯了，有再青的时候；叶子黄了，有再绿的时候；花谢了，有再开的时候；鸟儿飞走了，有再飞回来的时候；而生命消失了，却没有再复活的时候。时间的流逝永不停止，永不回头，时间对每个人都是公平的。所以，我们每个人都应该珍惜时间，珍爱生命。当你“活在当下”你就会把全部精力都会投入在此刻，珍惜眼前的美好，享受生活的快乐。

“活在当下”是一种豁达乐观的生活态度。法国作家蒙田曾经说过：“我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它呈现在面前的时候，我唯一该做的事情就是安静地坐下来，观察它、享受它和感激它，生命的用途并不在于长短，而在于我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活得很快乐。”生活中每个人都会有不同的境遇，学会欣赏才有更好的生活。我们没有办法祈求神灵赐予我们什么样的生活，可是我们可以改变心态，学会欣赏。生活是什么样的，关键是看我们的心态，用什么心情去对待生活，对待沿途的风景。我们若以挑剔和鄙夷的心态去对待生活，那么生活赐予我们的也将是苍白灰暗；我们若以乐观的心态去对待生活，对生活抱以欣赏的态度，“不以物喜，不以己悲”，那么生活回馈给我们的也将是快乐和幸福。

春暖花开，疫情消散。此刻的我们，或正品味午茶的清香；或在观看窗外的风景；或与家人一起愉快的吃着午饭；或与孩子快乐的游戏；或与朋友真情的交流……人生没有永远，来日并不方长，享受当下每个时光，珍惜眼前所有，快乐幸福的活在当下。所谓当下安好，即为所有晴天！

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