在当今社会中，中学生沉迷网络导致了许多严重的问题：看看我们的同学，有些成了小“网虫”，沉迷于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天八卦上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧聊天室难以自拔，呈现出“白天睡觉晚上泡吧”的状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至走上了犯罪的道路。每当长辈们试图阻止他们上网时，他们总是有理由来为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言。

同学们，当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到过焦急的父母正在等待你回家的消息？当你和新识的网吧好友高谈阔论的时候，你可曾想到过同学间真挚的话语才是真正的交情？当你沉迷在那些略带灰色的网络文学中的时候，你们可曾想到辛苦的老师为你耕耘的身影？同学们，网络有利也有弊，我们要深刻的认识到网络的弊端，利用网络为我们的学习和成长服务，而不是做网络的奴隶。

从本质上说，处于中学生阶段的我们，可以利用网络知道一些生活中不能接触到的事，通过网络也易于我们接受新鲜事物，中学生的我们求之欲望极其强烈，但是生理、心理还未成熟，对待新鲜事物辨别是非的能力自制力差。

在此，我呼吁那些沉迷网络游戏的同学离开虚无的世界，免去浮躁，求得心灵的净土。素心待物，用明清的双眼，看待世间万物，实现个人的理想和追求。

英国作家萧伯纳说过：“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不止灌水、转帖、拍砖、围观那么简单。更需要坚守社会文明底线，积极理性的思考和反思，担当应尽的社会责任，替身网络的参与能力和水平。同学们，让我们心怀社会文明底线，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！

我真心希望大家能够经常审视和反思自己的网络生活，在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

你我同行演讲稿篇2

尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》

星星闪着泪光，母亲走遍大街小巷。星星啊星星，请你快快告诉我，我的孩子在何处上网？回来吧，我的孩子，我的孩子啊，母亲盼望你脱离网瘾，快快回到我身旁，快快回到我身旁。亲爱的同学们，亲爱的网瘾孩子啊，你们听到了吗，听到了吗？当你点击鼠标、轻敲键盘的时候，可曾听见我们的双亲这声嘶力竭的呼唤。当你的替身战意正酣的时候，你可曾看见我们的双亲夜不能寐的辗转？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你的眼前是否浮现我们的双亲屈膝下跪的可怜啊？迷恋网络的同学们，你们听到了吗，听到了吗，还需要再听这血淋淋的事实吗。7月的一个深夜，安徽一个16岁的中学生，为了筹集上网的费用，潜入叔叔家中，几十分钟以后，包括爷爷、奶奶以及叔叔在内，的五条鲜活的生命，转瞬间便离开了美丽的人世，一个花季少年一夜间蜕变成了杀人恶魔。无独有偶，还有一个少年，因迷恋网络受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十六年的母亲活活打死。一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的灵魂就这样被扼杀，我们难道不为之痛心，为之叹惜吗！这难道还不能让人警醒吗？同学们，这些都是事实啊，真实的惨案啊，这些都是真实的啊！再回眸我们的校园吧，同样有沉迷于网吧的同学，有的连短暂的午休时间也要去网吧潇洒一回，个别同学甚至逃学而彻夜不归，最终换来的是什么呢？是学业的倒退，健康的消逝，是亲情的隔阂，友情的淡漠啊！

现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。

目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾。

亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗？同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地；让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春！

再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家！

你我同行演讲稿篇3

尊敬的同学们：

同学们，上网就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的网友的帮助。但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上网安全守则：

1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。

2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母。

3、进入聊天室前要告知父母。必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中，如果发现有人发表不正确的言论，应立即离开，自己也不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4、不要在聊天室或bbs上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。

5、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏、聊天室上公布自己的e-mail地址。如果有多个e-mail信箱，要尽可能设置不同的密码，未经父母同意，不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

6、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件)，应立即删除。包括为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，立刻请教父母、老师如何处理。

7、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。

8、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。

上网要注意安全，如果不加防范，网络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。

一、网上娱乐谨防过度。

二、网上交友谨防受骗。

三、对网上内容要有取舍，自动远离发布不良信息的网站。

四、网上逗留谨防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。

最后，我们一起来学习《全国青少年网络文明公约》：

1、要善于网上学习，不浏览不良信息。

2、要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

3、要增强自护意识，不随意约会网友。

4、要维护网络安全，不破坏网络秩序。

5、要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

谢谢大家!

你我同行演讲稿篇4

尊敬的各位领导、同事们：

我很荣幸参加这次节能降耗演讲，我演讲的题目是《节能降耗，从我做起、从点滴做起》，提起节能降耗，大到一个国家，小到企业和家庭。自古以来“静以修身、俭以养德”古人视勤俭节约为修身养性的基本原则之一，更视为冶金企业的至理名言。节能降耗不是一时的，而是一个永恒的话题。随着现代社会的飞速发展，人们日益增长的物质和文化的需要越来越大，人们的衣食住行无一不不关系着社会资源的利用和消耗，能源的大量消耗使得环境污染日益严重，如今一些不可再生能源却日趋贫乏，节能降耗已成为当今社会的主要议题之一，我公司高度重视节能降耗，大力宣传和推广节能降耗工作，这不仅是为了能源的充分利用，而且也是为了降低环境污染。而企业的节能降耗也越来越受到高度的重视，它不仅关系着企业的经济效益，更关系着企业的生存发展。

我们每一个人都是能源的利用和消耗者，我们的日常生活和工作无一不在利用和消耗能源，如果我们在日常生活和工作中能做到节能降耗为己任，那么我们就能为企业节约一份能源，减少一份污染，如果我们每天节约一张纸，一滴水，一颗螺钉等，积少成多，一年我们可以节约多少呢？

事实上，对企业管理来说，节能降耗体现在日常工作中，它不是一个短期项目，而是一个永恒的话题，因为企业经营的目的除了承担其应有的社会责任外，更为重要的是要创造最大的经济效益，这效益既要通过不断地扩大经营而取得，也要依靠尽可能地减少费用支出而增长，换句话说，要通过不断地开源，以达到增收的最大化，通过不断地节流，以实现费用的最小化。无论是经营销售，还是减少费用支出，二者都依赖于企业全体员工的行为。人的因素第一。当企业员工调动起主观能动性时，他们可以为节能出力流汗，为降耗尽心尽责。

反之则不然，企业效益的产生，来源于各方面经营运作过程结果的叠加，当某个与经营相关的运作过程能够朝着正方向发展时，则对效益的增添起了叠加作用，否则可能会起到节能降耗的反作用。这种与经营相关的运作过程是多方面的'，它几乎覆盖企业所有员工工作的全过程。随手关灯可以节约能源，合理配置人力资源则可人尽其才，提高企业整体工作效率——无论是采取哪种方法，不管是走哪条途径，都要依赖于企业员工的行为，我们的节能降耗意识决定了我们在各个不同岗位、各个不同工作环节所采取的不同的工作态度，从而直接影响到企业节能降耗成果。

良好的节能降耗意识，会使我们在工作中尽自己的最大努力去履行职责，这种履行是自觉的，是那种领导在场与领导不在场一个样、有人检查与没有人检查一个样的工作态度。而不良的节能降耗意识，则会在工作中敷衍了事，消极应付，明知这种行为对企业效益没有好处，也照做不误。而两种不同的工作态度则直接影响到企业节能降耗的成果。所以，在企业管理过程中，我们必须极力培养员工那种良好的节能降耗意识，使我们的行为能够朝着积极的方向发展，自觉将节能降耗的行为实施于工作全过程的目的。

节能降耗，说起来容易，做起来必须持之以恒。全体员工必须高度重视节能降耗工作，要求公司认真抓好节能降耗落实工作。落实是基础、落实是关键、落实出成果，只有落实才有意义，落实的基础在于全体员工的意识，在于全体员工扎扎实实地在各自岗位上做好这项工作，自动地做，不断地做。如此，节能降耗才是真实的，才是有效的。

那么如何做到节能降耗呢？我认为，要从我做起，从小事做起，从每个员工的自身岗位做起。从节约每一滴水，每一度电，每一个螺丝钉做起，积少成多，从而节省材料费、维护费和能源等。

节约──历来是中华民族的传统美德。上至国家下至一个家庭都推崇“浪费可耻，节约光荣。”做为企业的一名员工，企业就是我们的家，爱企如家，厉行节约，是我们的责任，更是敬业精神的一种体现。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。

节能降耗不是一时的、而是永恒的话题。那么怎么具体做到从我做起呢？节能降耗，从我做起，首先要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、以浪费资源为耻，真正当家作主人，从点滴中节约一切可以节约的成本，控制材料费和维护费的消耗，开展修旧利废，充分利用库存积压物资，降低成本。

节能降耗，从我做起，其次要在技术上有过硬的本领。从自身岗位做起，练就过硬的本领，精修细修。只有具有精湛的技术，才不至于出废品、次品，才能避免更大的浪费。只有对所辖设备所有参数都了如指掌，才能更好地维护和保养设备，避免设备人为损坏，提高设备健康水平，减少设备修理费用。

节能降耗，从我做起，还要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造，才能更好的利用设备，提高工作效率，创造更大的效益。

节能降耗，从我做起，最后要在管理上精益求精。向精细管理要效益。制定切实可行的费用控制措施，对跑冒滴漏等浪费现象进行处理，对节能降耗工作加大奖罚力度。

从我做起，从节约一滴水、一度电、一滴油做起，从自身岗位做起，持之以恒，使节约之风在公司蔚然成风，形成一种永久的习惯，那么企业就会得到长久发展和壮大。

节能降耗保全局，创新增效促发展，不是一两个人就能做到的，而是需要我们每一个人在自己地本职岗位上行动起来，从我做起，从现在做起，积极开展节能降耗，爱岗敬业，增强责任心和树立企业主人的观念，从节约一滴水、一度电做起，节约一切可以节约的成本，避免浪费，真正负自己应尽的职责，为了我们的贵和大家庭，努力吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

你我同行演讲稿篇5

亲爱的同学们：

你们好!

当早晨第一缕阳光悄悄落地降临校园时，当我们迎着这阳光迈入校园时，映入我们眼帘的是宽敞的教学楼，广阔干净的操场，碧绿的草坪。在这么优美的环境里校园的一切显得那么明快。

同学们，当你看到这一切时，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地的同学，是否看见学校老师栽培草坪时的背影，是否感觉到那位拖垃圾车老爷爷的艰辛，

在那么美丽的校园里，当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑，洁白的墙上那一串串脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙糖纸，你能不伸出双手吗?我想每一位同学都是喜欢我们的校园的，所以，我们每一位少先队员都应该伸出双手。

同学们，让我们从小事做起，从身边做起，共创建文明校园，争做文明的学生，我相信通过我们的努力，校园将更加美丽，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!

谢谢大家!

你我同行演讲稿篇6

今天我在国旗下讲话的题目是：让安全与你我同行。

各位老师、同学们，在我们的生活中什么最重要？不言而喻，是人的生命。生命是宝贵的。校园安全关系到所有人。为了共同把学校的安全工作做好，我提出如下倡议。

一、课间休息有序、不打斗。课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步地走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏。

二、校园行进有序、不追跑。在学校楼梯、走廊和拐角处行走时，要做到有序、不追跑。上下楼梯轻声漫步靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行。

三、中午进餐礼让、不争抢。中午在校就餐的同学，应在老师的安排下有秩序地领取饭菜，不要争抢、不要推挤。

四、放学路队整齐、不拥挤。放学时，应按照静齐快的要求排好队，在行进过程中，不要大声说话、不要成群结对、不要拖拉掉队。

五、上学途中守法、不横穿。注意上学、放学路途中的安全，自己上下学的学生，走路时要看清左右和前方，不闯红灯，不抢道，不横穿马路，不在马路上奔跑、玩耍。家长来校接送的学生，要告诉家长遵守交通规则，将车子停在指定区域。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的。要拥有这一切的前提就是安全。所以我们一定要增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣。

你我同行演讲稿篇7

亲爱的老师，同学们：

大家好！

黑暗来临，今晚的天气好像更加的冰冷。晦暗的街道，两旁的路灯闪烁着微弱的光芒，无家可归、孤苦伶仃的流浪猫狗四处漫无目的的游走，彷佛传来阵阵呜咽的啜泣声，每分每秒都怀抱着主人会来找自己回家的一丝希望，但面对着各种恐惧、无助、彷徨，期待却因漫长等待的时间消逝而烟消云散，只能垂头丧气的在街头无助的徘徊……

因为人的三分钟热度，心血来潮的把可爱猫狗买回家饲养，新鲜度一过，发现帮它们洗澡、清理排泄物、料理三餐，甚至连陪它们玩都是沉重的负担，随之产生厌倦并弃养它们，最后将它们任意“放生”，自生自灭于街头。但往往放生者都没想过后果，随意的放生，反而制造出更大的问题，甚至是将这些小生物，送上了死亡的不归路，让“放生”变成了“往生”。现今放生的目的和意义，是否真正达到了保护生态的目的？如果爱它就请不要抛弃它！

日益严重的弃养问题，使得流浪动物数量大增而衍生出诸多问题，环境的平衡、污染，甚至大量繁衍，肆无忌惮的横行街头，对人类攻击……大家不得不更加重视这个议题。若捕杀它们，是不人道的行为，保护团体将会极力反弹；若不补杀它们，又会造成社会安全和环境问题。如果政府可以立法规范人们的行为，惩罚弃养者，同时也是保护大家的权益，并以结扎的方式来处置流浪动物，使其不再大量的繁衍，鼓励想要饲养的人可以用领养来替代购买，不但可以使流浪动物减少，更可以解决社会上的问题，进而达到保护生态的目的。

有了对保护生态智慧的基本认知，就应该尊重每种生命个体，但大家可不能只是光说不练、纸上谈兵而已，而是要付诸心力和行动，才能确实达到保护生态的成效。希望通过种种的努力，能够减缓人类文明对自然环境与生态的破坏。希望人类进一步转化放生的意义，发挥保护生态的智慧，做好保护保护生态的工作，使得每一个生命都能适得其所，活得自在有尊严。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

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